This is war! Detox and Diet time!

Considero-me uma mulher alta, tenho cerca de 1.74 , e, desde a adolescencia, mesmo magra entrei em dietas estupidas. Dieta do limão, da sopa, da lua , de tudo e mais alguma coisa. Tinha imensa vergonha de admitir que estava em dieta. Como todas as amigas usavam o 34 e eu o 36/38 morria de vergonha.
Na cabeça de uma adolescente era o fim do Mundo.
Fazia coleção de complexos.
Como era fechada e reservada nos meus tormentos e sempre fui a rainha da boa disposição , penso que nunca ninguem se apercebeu das parvoices que fazia.
Só depois do meu primeiro filho nascer é que fiquei com algum excesso de peso, ainda assim, nada de especial.
Algum tempo depois consegui resolver a questão .
Detesto fazer dietas. Porque as levo a sério .
Sei que preciso de fazer detox à minha casa primeiro, investir em alimentação que não constitua perigo em caso de recaída,  aliar uma rotina que inclua a pratica de exercicio fisico na minha vida  , incluir os meus filhos na reeducação alimentar , pesquisar alimentos saudaveis, baixos em calorias, anti-oxidantes, e procurar ter mais saude e menos peso  .
Se na adolescencia a preocupação era apenas caber num 34 , na idade adulta é manter o organismo saudavel.
Felizmente não tenho problemas como colestrol alto, nem diabetes, ou qualquer outra preocupação de maior. Ainda assim, chegou a hora de começar um novo ciclo.
Espero dar-vos boas noticias em breve!
Beijinhos!

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Sobre a autora:

Chamo-me Marta, e sou apaixonada pela escrita e pelo mundo da beleza. Em 2013 , após um curso de maquilhagem profissional decidi juntar os meus dois amores, criando este blogue. Gosto de escrever despudoradamente sobre tudo. Maquilhagem, cuidados com a pele, estética, cirurgia plástica e saúde no geral, assim como partilho aqui algumas das minhas crónicas em que abordo tudo o que é possível e imaginário. Venham daí, conhecer o meu Mundo!

5 comentários

  1. "Colecção de complexos" - Present!!!!

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  2. Tu consegues linda.
    Se consegues.
    Força!!!

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  3. Eu junto-me a ti! xD 'Bora lá, #gettingfit.
    Beijinhos

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  4. Já estás a dar o primeiro passo, o fundamental... Tens a força, não duvido do sucesso que vais alcançar!
    beijinhos

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  5. Não tenho duvidas que tu, uma mulher que quando quer vai à luta, vais conseguir atingir os teus objetivos. Qualquer duvida que tenhas e eu possa ajudar...estás à vontade! Coragem e não desistas!

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