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Marta Veloso
Morro de saudades de quando os meus filhos eram bebés. Cada vez que uma amiga tem um filho, apetece- me levá-lo para casa. Não há nada como o cheirinho a bebé, os pés dos bebés, as mãozinhas.
Ter um bebé significa possuir todo um arsenal de chuchas, biberons, fraldas, e tanto, tanto mais.
Mas eu perco- me mesmo é com sapatinhos de bebé.



Selecionei algumas pecinhas para crianças.
Para saber mais clica em cada artigo.
Com o passar dos anos começamos a rever prioridades. A noção de excesso começa a aparecer e decidimos investir mais no nosso interior que no exterior. Sabemos que não vamos viver para sempre, no entanto entendemos que se tivermos saúde e aparência salutar conservamo-nos melhor, temos a autoestima no auge. 
Compramos o que necessitamos e nos dá algum prazer. De livros a acessórios, produtos como vitaminas e suplementos alimentares que nos reforcem defesas e muitos outros. 
A ciência tem ajudado no processo de reversão do envelhecimento. Se bem que existe todo um estilo de vida que devemos adoptar como os cuidados com a alimentação e prática de exercícios cardiovasculares. 

Selecionei alguns produtos que vais adorar. Para saber preços e outros detalhes clica nas imagens
Somos únicas. Todas diferentes, cada uma com as suas características, umas mais perto dos parâmetros que a sociedade designa como sendo os perfeitos, outras felizes com a sua diferença, quantas vezes temos que fazer as pazes com aspectos nossos que nos desagradam, mas ao mesmo tempo nos tornam singulares? 
Eu tenho sardas. É raro revela-las. Não gosto muito delas, mas, já me perturbaram muito mais que hoje em dia. Já as aceito como parte da minha imagem de marca. 
Aprendi a não viver focada nos pontos que considerava serem os mais fracos. 
A vida é demasiado curta para dar importância ao que não tem. 
Tirar partido do melhor de nós, isso sim, é importante. Sorrir. Apreciar cada momento, por mais rotineiro que nos pareça. 
Comprar para nós artigos que nos façam sentir mais bonitas e confiantes. 
Dedicar a vida à felicidade e ao positivismo. 




Partilho convosco alguns objetos de desejo. 
Para saber valores e outros pormenores, basta clicar sobre as imagens abaixo. 

A The Body Shop é provavelmente uma das marcas com maior consciência ambiental.
Determinada a proteger os animais e todos os recursos naturais,  fomentar o comércio justo, é a marca de referência em todo Mundo para ativistas, e para qualquer humano preocupado com o Futuro do planeta. 
 Este Verão renova a sua linha de maquilhagem com fond de teints matte, outros bastante fluidos e naturais, os seus batons matte, as Shade Adjusting Drops (um aclarador e um escurecedor de bases), pincéis, esponjas de maquilhagem, matificador de rosto e lábios e muito mais. 

Deixo- vos com algumas imagens dos produtos e uma maquilhagem muito simples,  apenas com uma base matificante e o batom na cor sienna rose. 
Em breve irei falar com maior detalhe dos produtos. Fica atenta ao meu Instagram em @martavblog. 







Finalmente, tomei uma decisão que pode mudar a minha rotina. Decidi dizer adeus definitivamente aos pelos. 
Já tinha ouvido falar centenas de vezes nos vários tipos de métodos, e sinceramente, experimentei uma vez, talvez há 9 anos, tendo achado muito doloroso. 
Frequento a For You - Beauty Boutique, em Torres Vedras, e decidi então experimentar. As minhas queridas leitoras, na sua quase maioria disseram que era doloroso, mas, valia a pena. 
Aparentemente, tudo depende da nossa resistência a incómodos externos (forma elegante de referir a tolerância à dor), tom de pele e pelo e espessura do mesmo. 
Acontece que os meus pelos são raros e claros. Os mais difíceis de serem " lidos" e irradiados do corpo. 
Certo é que fiz axilas e virilha e, se na axila não senti qualquer tipo de dor, na zona da virilha senti algum calor localizado e umas picadas, mas, nada de extraordinário. 
Nós, mulheres, sentimos dores muito mais fortes em todas as alturas das nossas vidas, tantas vezes com um sorriso no rosto, comparativamente a uma dor menstrual, são cócegas. 
Ou seja, se eu, a pessoa mais piegas do Mundo, aguento, todas as mulheres conseguem. 
Depois, temos todas a ideia que o Laser Diodo é inacessível. Não é. Não há grande diferença dos valores de uma depilação a cera, com a vantagem de ser, de sessão a sessão algo mais definitivo. É obrigatório um resguardo da zona depilada de dois dias após cada sessão, do sol. 
Então, motivei alguém a experimentar? 
Eu estou felicíssima com a minha decisão. 
Espero francamente que resulte. 

  1. Se moras na zona Oeste, aconselho vivamente a For You- Beauty Boutique. 




Desconfio que 5 em cada 5 mulheres têm este problema de adição : Estremecem quando passam por um par de sapatos numa loja, em destaque.
O cheiro a novo, o "ar" poderoso, a história da gata borralheira, e um Mundo infinito de possibilidades,  que ser proprietária de mais um par, parece oferecer-nos. 
Eu sou mais de ténis, confesso. E botas. Adoro botas. Mas no fundo o resultado é o mesmo. Calçar bem é sinónimo de caminhar por este Mundo melhor. 


Aqui estão alguns dos pares mais carismáticos que encontrei. Para saber valores e outros detalhes, clica sob as imagens.
Estamos em tempo de Saldos, a vontade de comprar aumenta. Mesmo tendo três roupeiros cheios, apetece renovar, deitar fora metade e encher o dobro. 
Andei a dar uma olhada em tendências e peças fundamentais para esta estação. 


Convido-vos a dar uma olhada nos artigos que selecionei. 
Aquelas pecinhas "básicas". 
Para saber mais, clica sob as imagens. 
Nesta estação opte por um estilo desportivo e mantenha os pés frescos com estes sapatos com um toque moderno. Fabricados com malha respirável e reforçados com a sola exterior exclusiva da Aerosoles que garante um ajuste excecional e uma boa aparência todos os dias. Uns sapatos informais que definitivamente não vai querer perder este verão



E é tão facil participar neste passatempo que a Aerosoles e o blog prepararam para ti,
Basta teres like na página Aerosoles, like na página Essenciais por Marta V,seguir o instagram @aerosoles_shoes e @martavblog.
 Depois é só preencher o formulário abaixo, e torcer para que um destes pares da coleção Fast Mind (Navy ou Red) vá parar a tua casa.
Cada um tem o valor comercial aproximado de 69 Euros.

Nota: Ambos são no número 36.
Serão duas, as vencedoras a anunciar dia 5 de Agosto.



a Rafflecopter giveaway
Casacos para ele, para ela, para as crianças. Saias giras, vestidos fantásticos, tudo para nós tornar mais confortáveis e fazer- nos sentir confiantes.
Toda a gente precisa sempre de um casaco mais, "daquela" blusa maravilhosa e do vestido... " O " vestido.


Selecionei alguns artigos para te mostrar. Para saber preços e disponibilidade, clica sob o produto.


Nada como calçar conforto. A Cohibas é uma marca de calçado que alia o conforto à moda. Eu sou louca por ténis. Uso com tudo e tenho imensos pares, mas , não pude deixar de reparar nestes da Cohibas.

Para informações sobre preços e artigos disponíveis clica nas imagens.
E após experimentar mil e uma bases, numa altura em que os meus poros estão indomáveis, " tropeço" na Fit Me da Maybelline, específica para poros visíveis e em controlo da oleosidade.
Como o meu tom de pele escureceu um pouco com o sol, comprei o número 120 desta base e fica perfeito.
Poros invisíveis, pele mate , com aspeto saudável e muito natural.
O melhor? Podes adquiri- la facilmente num hipermercado a um preço bastante acessível.
Tem sido a minha melhor amiga, sempre que me maquilho. 
Para peles normais a oleosas.
Experimenta. Vais ficar convencida.


A Flormar criou uma coleção dedicada ao Verão e aos Trópicos.
Eu, já experimentei alguns dos produtos.
A adorar o gloss volumizador de lábios, mentolado, uma máscara de pestanas para um olhar vertiginoso e as sombras de olhos metalizadas.
Podes encontra-los nas lojas Flormar por todo o país.
Fica atenta aos vernizes de tons alegres que fazem parte da coleção, tenho a certeza que vais adorar.




Chegaram ontem cá a casa, as mais recentes novidades de maquilhagem, vindas de Paris. 
A paleta Metal de Kate Von D beauty, uma paleta enooooorme, com tons matte e metalizados para esfumados perfeitos.
 A pigmentação é um sonho e é de edição limitada, que é o mesmo que dizer "ou compras agora ou esquece lá isso". 
Da mesma marca,  a base Lock It.
 Cobertura elevada, própria para peles mistas a oleosas. 
Estava ansiosa por ela. Escolhi o terceiro tom mais claro. Ainda assim é tão claro! Mas funde-se na pele como nunca vi com outra base opaca. Simplesmente fabulosa, natural, tudo de bom. 
Tinha pedido um batom dourado da Kate Von D beauty, como não é comercializado em França, trouxeram-me um top coat de lábios dourado Urban Decay waterproof que não transfere. Acho que ainda fiquei a ganhar. Posso usá-lo para dourar todos os meus batons. 
Adorei tudo. E, penso que a ser certa a vinda de Kate Von D para Portugal como tem sido falado, vamos ter uma marca com uma qualidade superior em vários produtos. 
Muito, muito bons. 








Nesta altura do ano, precisamos de estar no nosso melhor. Aliás, o Verão traz sorrisos, boa disposição, e o facto de podermos sair para passear sem sentir frio, ajuda a tornar a vida mais fácil. isto, digo eu que sou a maior friorenta ao cimo da Terra.
A minha pele queixa-se sempre no Verão . A mudança de temperaturas faz com que tenha que hidratar mais os lábios, procuro usar roupas adequadas à bipolaridade de S. Pedro, proteger-me do Sol e usar calçado confortável.
Só tenho pena que esta estação passe a correr, mais um mês e começamos a contar os dias para o Outono.
Por isso, há que aproveitar ao máximo cada momento.




Aqui poderás encontrar algumas sugestões de artigos.
para mais informações clica sob as imagens,


Os acessórios revelam características nossas. Eu aprecio os mais românticos e femininos, e gosto muito do dourado. Lembra - me o Sol, irradia boas vibrações, alegra o look dando-lhe um toque de requinte. 
Cada vez mais é nos possível encontrar peças que são autênticas obras de arte. 
Selecionei algumas preciosidades que farão toda a diferença em festas de verão, e também no dia-a-dia. 



Em baixo mostro algumas das minhas peças favoritas. Para saber mais detalhes, basta clicar sobre cada peça. 


Este é o meu batom do momento. O número 24 de uma gama totalmente renovada dos batons de longa duração Irresistible Lips. 
Um rosa fuscia, vibrante que fica tão bem nesta estação. 
É o batom que aguenta todo o dia, fica matte e permite-te comer, beber, fumar, beijar, mantendo-se sempre nos lábios. 
Disponível em várias cores lindas de morrer nas lojas It Style por todo o país. 



Já vos falei no Cellulase Pearls, um suplemento alimentar que promete minimizar a celulite de grau de intensidade baixo a moderado. 
Infelizmente, existem algumas mulheres com Celulite de intensidade grave e profunda, e em parceria com a Cellulase decidimos premiar uma delas. 
O Cellulase Advanced, combate a forma mais severa de Celulite, atuando mais profundamente na zona das nádegas e coxas. 
Este tratamento deve ser feito com uma ingestão de água satisfatória, de modo a ajudar à eliminação de toxinas, e se possível exercício físico. 

Para te habilitares a uma embalagem deste suplemento, basta colocares o teu gosto na página Essenciais Por Marta V, partilhar publicamente o passatempo e opcionalmente seguir o Instagram em @martavblog. Não te esqueças de preencher o formulário. 
O resultado do sorteio será dia 29 de Julho. 
Boa sorte! 



Para mais informações podes ver em baixo detalhes como preço e disponibilidade, basta clicares sob os produtos. 
a Rafflecopter giveaway
Têm ideia de há quanto tempo procurava quem me fizesse extensão de pestanas em Torres Vedras?
Apesar de ser frequente encontrar quem faça este trabalho eu pretendia volume russo, que são as pestanas que ficam com este efeito de olhos de boneca.
Depois de há dois anos ter feito com a Soraya Soares, que é fantástica, quis muito continuar , mas, a ela é da zona de Sintra e fica  complicado.
 Tem uma agenda super preenchida e é longe.
Um dia destes, fui a uma consulta com a minha avó. Enlouqueci com as pestanas da recepcionista, e, curiosa como sou tive que lhe perguntar onde as tinha feito.

Descobri então a For You - Beauty Boutique, perto à CUF de Torres Vedras e a Joseline, uma super profissional que te coloca  pestanas de sonho e te dá um upgrade no olhar em menos de nada.
A For You tem variados serviços, e pelo que conheci do espaço, e da simpatia e experiência da proprietária, tem tudo para se tornar num Centro Estético de referência na zona Oeste.
Já não a largo.
Sugiro que visitem a página em For You.
E, se morarem perto, façam a vossa marcação , seja para unhas, depilação, pestanas e muito mais. 
Caso não morem , podem sempre fazê-lo da mesma forma, e aproveitam para apanhar os ares do campo.
Deixo-vos fotos de como ficou o trabalho realizado por este Centro de Estética.



Para quem procura batons de pigmento forte, cores marcantes e que durem bastante, a Maybelline tem uma vasta oferta .
São batons que podes encontrar em Hipermercados, o que te dá a comodidade de poderes fazer as tuas compras online ou fisicamente sem ter que percorrer diversas lojas.
Os tons são surpreendentes. Cores arrojadas e chamativas, é tudo o que se quer para esta estação.


Para saberes disponibilidade de produto e preços, basta clicares em cima do artigo pretendido.
Este foi um fim de semana em que pude finalmente descansar minimamente.
As 9 da manhã de Domingo já estava a preparar- me para a praia, eu e o meu filho mais velho, contra a sua vontade.
Viciado ( como a mãe) em tecnologias, sair de casa, é para ele algo terrível. Só quer coca cola, internet e dormir. Está com 14 anos, em plena adolescência, recusa- se a sair porque tudo o que quer é conforto, e, verdade seja dita, é muito bom estar no conforto da nossa casa , a comunicar com o Mundo nas redes sociais.
Deixo-lhe vos algumas fotos.






Já não é a primeira vez que passo por situações em que parece que o organismo m trai, e sinto a necessidade de tomar um suplemento que me ajude a combater o cansaço .
Desta vez estou a fazer o Viterra Clássico, com multivitaminas e minerais.
Este suplemento nasceu em 1967 e é um dos que apresenta resultados mais rápidos, ajudando em situações de falta de energia, convalescença, prática de desporto ao mesmo tempo que ajuda a satisfazer as necessidades nutricionais.
O rendimento cerebral melhora, tal como a imunidade e a energia.
À venda em farmácias e Para farmácias


Apesar de vivermos praticamente 9 meses de inverno e 3 de Verão, confesso que tenho muita mais roupa de Verão. Não gosto de Inverno, detesto malhas grossas e aflige- me o tempo frio.
Por isso, é para mim um consolo estes meses em que usamos pouca roupa, com cores mais alegres e claras, de acordo com o Sol e o bom tempo.
Usamos também para proteger a pele produtos de acordo com as nossas necessidades . Protetores específicos para quem sofre de alergias ao sol. Não é preciso ir para a praia para que a pele mereça a proteção adequada. É extremamente importante que a protejamos durante todo o ano a fim de evitar danos provenientes dos raios nocivos.



Para mais informações acerca dos artigos sugeridos, como preço e disponibilidade poderá clicar sob os mesmos.
Dizem que não devemos expor a nossa vida.
Como alguém que vos escreve há mais de quatro anos, sinto- me na obrigação de partilhar convosco a razão pela qual tenho andado um pouco fugida, e, talvez estranha. 
Ao fim de dez anos de casamento, decidimos que seríamos mais felizes separados. Embora tenha feito hoje uma semana desde a mudança, a paz voltou às nossas vidas. O filho que temos em comum irradia felicidade pelo facto de ter pais que apesar de não continuarem casados se respeitam e fazem tudo em prole dele é do irmão.
Não é obrigatória uma guerra porque um casal se divorcia. Embora seja comum, esta deve ser evitada, e digo-vos com franqueza que jamais esperei tamanho entendimento após um casamento tao atribulado.
Talvez por isso não consiga conceber que existam pessoas que sacrifiquem vidas inteiras com a desculpa de que " é por causa dos filhos".
Os filhos estão bem se os pais estiverem. 

E este mês a Flormar surpreendeu- me com dois produtos. Confesso que estou louca pela próxima visita a uma loja da marca para fazer mais compras. 
Hoje falo- vos dê uma base de alta cobertura. Deixa a pele aveludada e tem um tons tão naturais, que se fundem com os da nossa pele 
A minha pele é oleosa/ mista e ficou mesmo muito bem.
80% das minhas bases são de grande cobertura. E está vai já para o meu top 3. 
Aconselho vivamente.

Nas lojas Flormar.



E eis que me chega às mãos, uma das grandes novidades Yves Rocher.
Um novo gel duche concentrado. Cada frasco de 100ml resulta em 40 duches.
Com esta inovação, a marca compromete-se a plantar uma árvore por cada embalagem comprada!
Reduzindo no tamanho dos frascos, poupa-se a natureza, tendo em conta a dimensão de plástico que deixa de ser necessária.
Os aromas são a famosa baunilha Bourbon, azeitona e laranja-amarga, e manga e coentro.
A marca que respeita a pele e a natureza mais uma vez a surpreender.
Bravo!






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Marta Veloso

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