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Marta Veloso
Aposto que a maioria das pessoas preferia estar em isolamento que ir trabalhar fora diariamente, como acontece em Hospitais, Hipermercados, Farmácias, Esquadras de Polícia , fábricas e tantos outros sitios considerados indispensáveis.
Eu, como trabalhadora independente, para além da minha prole a cargo, sinto uma responsabilidade acrescida uma vez que estou com uma avó de 90 anos. O isolamento apenas é “furado” para as idas à  Farmácia e para comprar comida.
Sim, eu já era bichinho-do-mato, que é como quem diz, rapariga caseira, pouco saía.
Mas nós humanos somos “meio-parvos”.
Agora que não posso sair sinto umas ânsias, uma asfixia por ter que permanecer sempre em casa. Mas permaneço.
Já aqui na rua começo a achar que as pessoas foram arranjar cães à pressa para terem desculpa para sair de casa quando lhes apetece, gente que nunca vi com animais passam o dia a pavonear-se com os bichinhos para cima e para baixo. Já pensei em comprar uma trela à gata mas suspeito que não ia achar piada.
Adiante, como ocupar o tempo que parece não passar nem render, já que andamos todos presos aos canais de notícias e com uma angústia e pensamentos nem sempre tão otimistas assim...
1 . Limpar, destralhar, desinfetar. Parece que Portugal inteiro teve a mesma ideia. A ideia de termos um vírus a contaminar meio mundo faz-nos querer desinfetar tudo. Não sou a única pois não?

2. Fazer uma limpeza e escolha a fundo nos guarda roupas seguindo o método de Marie Kondo “Esta peça de roupa transmite-me alegria?” Se a resposta for não, por num saquinho para doar ou nos depósitos de roupa espalhadas por algumas cidades.

3. Ginasticar. Podes apenas por música bem alto e abanar a raba, a coxa, a cabeça, os braços. Ficar na horizontal todo o dia é proibido, a menos que existam vestígios de doença.


4. Preparar comida para vários dias e separar em caixas , e por a congelar. Vai saber bem na altura, eu pelo menos estou completamente farta de  preparar almoços e jantares. Além disso não sabemos se podemos adoecer, e eu como adulta da casa tenho que ter plano B para as crianças e a avó.

5. Cuidar da pele. Fazer máscaras de rosto, esfoliar, hidratar bastante. Por aqui cuida-se de uma pele extremamente acneica, resultado das hormonas em pingarelhos, dos nervos.

6. Começar a cuidar das unhas em casa. Lembram-se das minhas lindas unhas? Já eram. Sinto uma saudade delas incrível mas, se Deus quiser em breve poderei voltar a elas na For You Beauty Boutique, quando esta pandemia estiver controlada. Sinto-me sem dedos. 

7. Bem aventurados os que têm terraços ou quintais, eu tenho uma varanda e estou doida para que venha o sol porque é lá que farei a minha fotossintese.

8. Quem tem filhos pode aproveitar para desfrutar da sua companhia. Jogos de tabuleiro, confecção de bolos ou até sofá com mantinhas a assistir um filme pode fazer muito bem.

9. As apaixonadas por maquilhagem podem treinar novas técnicas, lavar pincéis, deitar fora a maquilhagem fora de prazo, assim como os cremes.

10. Assistir a séries. 
11. Falar com a família pelo telefone, amigos, pelo skype, messenger. Não perder o contacto.

12. Ouvir música calma, meditar, fomentar os pensamentos positivos.
13. Em caso de haverem aniversários nesta altura não cometam o erro que eu vejo tanta gente cometer , como não podem sair, convidam meio mundo para entrar dentro de suas casas. Pelo amor...
Ana Marta Veloso


Quem me segue sabe que ando sempre em missão melhorar os cabelos.
A verdade é que ter cabelos encaracolados , secos e escuros não é algo que aprecie, então cedo optei por alisamentos , aclaramentos, de forma a ser loura de cabelos lisos. Comprei a Steampod como sabem, e apesar de gostar dela não me deixou propriamente viciada. Porque tenho muito volume, apesar de ter cabelo muito fino e já ter passado por muitas crises de queda de cabelo tenho muito cabelo, e não é fácil porque ao mínimo sinal de humidade encaracola logo. A própria transpiração faz com que encaracole imenso.
Então, um dia destes andei a “brincar” com uma tesoura e cortei eu as pontinhas mais secas. Obviamente ficou bem mais curto, no entanto, com as pontas agora saudáveis fica muito diferente quando o seco ao natural. O caracol fica mais bem definido e bonito.
Ainda assim não é apenas esse o segredo para de repente conseguir tolerar este meu visual natural.


Loura Laranja  


Detesto reflexos alaranjados em louros. 
Ou bem que o cabelo é ruivo ou gosto do louro com um tom o mais natural possível. Amarelo-canário e laranja-queimado não são tons que aprecie, então o champô da Avani tem sido uma ajuda imensa. Há quem se queixe que faz o cabelo ficar cinzento, isso vai depender da tonalidade do cabelo, do tempo de pose após aplicar o produto . Mas que neutraliza a tonalidade laranja, no meu cabelo fica dourado e não tão laranja como quando estou muito tempo sem usar. Para mim é um dos melhores e mais acessíveis do mercado, para além disso não deixa o cabelo áspero. 


Hidratar caracóis 

Sempre duvidei dos produtos específicos para cabelos encaracolados. Não entendo como pode um produto funcionar melhor em caracóis que em cabelos lisos. Até conhecer esta máscara da Gama Krishna Curls, também da Avani.
A própria textura da máscara é diferente de todas as que conheço. É uma máscara Vegan, no poo e confere uma textura diferente ao cabelo, como se ganhasse nova forma, para além do aroma que é maravilhoso. Uma máscara que consiste num banho de óleos ricos para o cabelo e que vai com certeza apaixonar muitas cabeleiras.


A espuma barata

Parece impossível que estando eu rodeada sempre de produtos fantásticos me tenha deixado encantar por uma espuma do Pingo Doce.
Mas é verdade. Nenhuma outra ajuda a domar o volume sem deixar o cabelo hirto . Fica mais disciplinado , realça os caracóis e não resseca minimamente. 


Espero que estas dicas resultem convosco!


Espuma acessível para caracóis


Caracois

Confesso que não tenho por hábito mascarar-me no Halloween.  No entanto, desde que tenho o blogue, perguntam sempre se faço algum desafio, e este ano  não foi exceção. Mas, todas se portaram muito melhor que eu, A Akira, A Carla, a Márcia, a Su, com mascaras girissimas, e a minha criatividade coitada de greve. Decidi então fazer um facepainting. Uma mascara promeiramente desenhada a lápis de olhos, e interiormente preenchida por uma sombra hiperpigmentada da vice 2 negra com brilhos. Máscara de pestanas e sombra lilás à volta da tal mascara desenhada. Batom vermelho, cabelo apanhado completou o que poderia ser o look de uma qualquer vilã ou super-heroína de cartoon.
Fica a ideia. Muito fácil.


post signature
Todas as mulheres desejam ter uma pele perfeita. Que irradie juventude, firmeza, seja livre de manchas, rugas, ridulas. Sabemos que a pele é o nosso maior orgão e como tal envelhece, oxida, como qualquer parte do nosso corpo, no entanto cometemos erros diários que em vez de a preservar , prejudica. 
Quem me lê habitualmente sabe que não sou apologista de "peles de indio".  "Estar bronzeada está na moda" é tão idiota como dizer que ser gordo ou magro, alto ou baixo está na moda.
 Cada um de nós nasce com um tom de pele e, apesar de poder recorrer ao uso de maquilhagem para dar um ar mais saudável,devemos preservar a nossa pele o mais possivel do Sol.
Dizem os dermatologistas que , aos 18 anos uma esmagadora maioria da população já excedeu o seu plafond de exposição solar. Sabemos que a pele tem memória,e que mais cedo ou mais tarde podemos vir a ter manchas ou problemas muito mais graves devido a tal.
Querem usar auto-bronzeadores, usar bases 5 tons mais escuros que o vosso tom natural, força, gostos não são para ser discutidos, mas, pela vossa saúde, protejam-se do Sol, todo o ano, usando protetor solar no rosto,  e partes expostas ,nao esquecendo da peledas crianças.
 Horas de calor intenso na praia devem ser evitadas, obviamente. É de lamentar que nos preocupemos apenas  com o lado estetico e  doenças tão graves de pele, que podem resultar muito mal sejamos negligentes . 


A pele precisa de água. A àgua é essencial a todos os seres vivos, bebe muita água e todo o teu organismo funcionará melhor. É o maior hidratante (hidra= agua) que podes dar à tua pele.  Funciona apartir do teu interior e é indispensavel para a sua beleza.

Um erro comum nas mulheres é a preocupação com o creme hidratante e a falta de cuidado com que limpam a pele. Não adianta limpar a pele com toalhitas que tanto prejudicam a pele e depois dar-lhe um hidratante "milagroso". É como dares um estalo e um beijo a uma criança. Em que ficamos? 
As melhores beauty experts mundiais aconselham a limpar a pele com oleo , antes de qualquer outro produto ou com emulsoes suaves. Experimentei faze-lo e, fiquei admirada com a quantidade de sujidade que o oleo removeu, para alem da suavidade que é para a pele. Quem tem a pele oleosa, não tem que ter qualquer preocupaçao, porque sendo o oleo o primeiro passo, pode passar ainda agua micelar e tónico de forma a retirar vestigios de oleosidade da pele.

Já me foi questionado por várias leitoras, porque razão não se conseguem adaptar a àguas micelares, preferindo leites de limpeza, e se existe algo errado em faze-lo.
A resposta é não.
A àgua micelar é apenas uma ... água. As peles oleosas agradecem, as secas detestam, na maioria dos casos. Apesar de existirem àguas micelares que já só o são de nome (na verdade pelos ingredientes são autenticos desmaquilhantes /bombas detergentes) quando na realidade o que se pretende de uma àgua micelar é que seja algo puro, com o minimo de detergentes possiveis. Portanto, quem tem pele seca, sensivel pode e deve continuar com leite desmaquilhante ou de limpeza, é muito mais confortavel e os nossos sentidos raramente nos enganam.

Algo que tenho sempre alerta, independentemente do que me dizem as marcas ou nas perfumarias é exatamente estar atenta aos meus sentidos. Se um produto não me dá conforto, a menos que eu esteja particularmente embirrante ( acontece mais com maquilhagem do que com skincare), se arde, pica, sem justificação, se incomoda, ou provoca dor, retiro de imediato. Lavo e queixo-me com a marca ou sitio onde comprei. Pode ter a ver com o lote ou , posso fazer alergia a algum componente do produto. É muito raro acontecer, que me lembre nos ultimos dois anos aconteceu 3 vezes, custou-me uma conjuntivite num creme de contorno de olhos e uns ardores insignificantes.
 Daí cada vez mais me tornar exigente com as marcas e produtos que testo. São muitos e não me posso dar ao luxo de fazer conjuntivites constantes (meus ricos olhos) e a gastar mais de 100 euros a cura-las. 
Tentar usar produtos dermatologicamente testados, ou adaptados a pessoas com peles sensiveis (hipoalergenicos).
Na zona do contorno dos olhos, o creme só vai até ao osso, nunca até ao olho como eu sei que muitas meninas aplicam, mesmo rente às pestanas. Basta colocar à volta, nem chega à zona da olheira, O creme acaba por migrar para lá.

Açucar. Não queria ter que dizer isto. Mas o açucar tambem é inimigo da pele. Pensa nele como o demonio da pele.
.E os refrigerantes e bebidas com gás são satanas.
Deixa-os. Pelo teu corpo, pela tua saude, e pela tua pele. Independentemente da tua forma fisica, este conselho é válido. Partilho a tua dor.

Não fumes, Deixa o tabaco. Quando eu fumava e me diziam que fazia mal à pele, obviamente que ignorava. Deixei de fumar há 5 meses. A pele melhorou mesmo. Não só te prejudica todo o organismo como é letal para a pele. Envelhece, rouba o brilho , a vitalidade.
Começa a equacionar gastar com a pele o que te apetece ou podes gastar com "aqueles sapatos" ou "aquela mala". 
 Limpar a pele diariamente, de manhã e à noite , tonificar, aplicar no minimo um serum especifico para ti, ter um creme de dia e outro de noite, requer gastos.
Obviamente que é maravilhoso ter um armário cheio de roupa da estação, maquilhagem com as cores tendencia, fazer o smoky eye perfeito, ter o ombré maravilhoso no cabelo, Não chega para a pele, mas chega para tudo o resto?
Então , talvez estejas a ler o blog errado.
Pele é saúde. Tem vida. E só tu podes tratar da tua. Atraves da alimentação, desporto, evitando substancias prejudiciais, protegendo do sol, e mimando. 
Existem soluções mais ou menos eficazes para todas as carteiras, foram precisos muitos meses para que eu conseguisse seguir uma rotina. Todos os dias e por mais complicados e chatos e pior que corram, eu limpo , tonifico e hidrato a pele, assim como lavo os dentes, tomo banho e vou para a cama. É apenas mais um passinho "zen" que se pode tornar divertido, e que todos os dias te trará melhorias no teu aspeto. Vai ensinar-te a gostar mais de ti, a olhar mais por ti. 
Cuida-te!






Dicas para uma coloração perfeita, com Keratin Color de Schwarzkopf

A coloração é um conhecido processo cosmético que implica uma alteração da estrutura do cabelo. Desta forma, Keratin Color partilha consigo as melhores dicas para que consiga a coloração perfeita!


DICA 1: PARA ESCOLHER O TOM CERTO, TENHA EM CONTA A QUANTIDADE DE CABELOS BRANCOS E A COR NATURAL DO SEU CABELO
Tom: se tiver dúvidas entre dois tons é recomendado que escolha o mais claro, pois é sempre mais fácil escurecer do que aclarar do cabelo.
Nível de cabelos brancos: alguns tons cobrem mais do que outros. Desta forma, se tem muitos cabelos brancos concentrados numa só zona, deve escolher um tom que cubra 100% dos cabelos brancos; se apenas tem alguns cabelos brancos repartidos uniformemente, pode utilizar produtos com menos cobertura.
Cor natural do cabelo: verifique na embalagem se o tom é recomendado para o seu tom natural pois o resultado depende deste
Se já fez coloração e se as raízes já são visíveis: escolha um tom adequado tanto ao tom natural como ao da coloração que usou anteriormente. No caso de querer mudar de tom, deve escolher um igual ou mais escuro ao que utilizou para garantir um resultado homogéneo.

DICA 2: FAÇA O TESTE DE ALERTA DE ALERGIA
Deve realizar o teste de alerta de alergia em qualquer caso, 48 horas antes de utilizar o produto, mesmo que já tenha utilizado anteriormente um produto de coloração da mesma marca e/ou o mesmo tom. O folheto de instruções explica detalhadamente como fazê-lo.

DICA 3: APLIQUE A COLORAÇÃO EM CABELO SECO NÃO PRÉ-LAVADO
Após realizar o teste de alerta de alergia (como indicado no folheto de instruções), e se não ocorrer nenhuma reação durante o tempo de pausa ou durante as 48h seguintes, pode proceder à coloração. Para melhores resultados, a coloração deve ser aplicada em cabelo não pré-lavado e seco, pois os óleos naturais da própria pele atuam como agente protetor.

DICA 4: APLIQUE O SÉRUM DE CUIDADO PARA UM RESULTADO ÓTIMO DA COR
Ter o cabelo saudável/cuidado é muito importante para o resultado da coloração corresponda ao desejado. Para garantir esse cuidado, utilize o Sérum de Cuidado com Keratina – que suaviza e prepara o cabelo para um resultado ótimo da cor - que deve ser aplicado no comprimento e nas pontas do cabelo antes de aplicar a coloração e não deve ser enxaguado.

DICA 5: UTILIZE O BÁLSAMO CONDICIONADOR DE CUIDADO DE FORMA A GARANTIR INTENSIDADE E DURABILIDADE DA COR, BEM COMO BRILHO E FORÇA AO CABELO
Após aplicar a coloração (tendo em conta as indicações do folheto de instruções e respeitando o tempo de atuação) e enxaguar o cabelo até a água sair limpa, é fundamental que utilize o Bálsamo Condicionador de Cuidado. Este tem como função devolver o brilho, a flexibilidade e a força ao cabelo (minimizando alteração da sua estrutura interna) bem como fixar a intensidade e tonalidade de cor desejada, selando a cor para que esta seja duradoura.

DICA 6: APÓS A COLORAÇÃO, NÃO LAVE O CABELO COM CHAMPÔ
Tanto antes como depois da aplicação do Bálsamo Condicionador de Cuidado, não é necessário lavar o cabelo com champô, uma vez que esta coloração já contém agentes de limpeza incorporados na fórmula. O mais importante é enxaguar abundantemente a mistura colorante com água morna, até a água sair limpa.


As melhores dicas para uma coloração perfeita
Por Keratin Color
  post signature
Não é meu costume este tipo de post, no entanto, tudo o que é psicopata, doente mental, carente materno, tem o costume de me tentar tirar do sério.
Uma vez que o problema é recorrente e me lembro desde sempre de lidar com homens teimosos, de ideias fixas( para não repetir os mimos anteriores) , tive que   arranjar soluções que não envolvessem violencia para os afastar de mim.
Também me inspirei em amigas, confesso.
Afastar um homem apaixonado, ou que está determinado a ficar connosco , nem sempre depende do botão "bloquear" de uma rede social. Mas pode francamente depender de uma conversa.
- Toma sempre a iniciativa. Eles detestam. Por muito modernos que se digam querem sentir que têm o controlo da situação. Quer ir ao concerto de quê? Agarra nele e leva-o para os saldos.
- Birras. Faz muitas. O máximo que conseguires. Amua muito. Embirra com tudo o que conseguires. Se forem sair embirra com a musica do carro. Com a velocidade. Com o cheiro dele. Melhor. Nem o deixes por o carro a trabalhar. Faz birra e corre para casa.
- Não queres sequer sair com ele? Fácil.
"Estou com um problema... estou cheia de dividas. Problemas financeiros... sabes como é... "
Cara amiga... fatal como o destino. Por mais sexy hot que seja a conversa, para voltar a ter interesse em ti nem com Viagra na Carótida( caso houvesse injectavel) , homens têm no adn o cromossoma do forretismo. Ainda mais quando ainda não têm a mulher como certa.
- Não te esqueças de ser adepta da equipa de futebol adversária e de postar nas tuas redes sociais a tua aversão ao seu clube( mesmo que seja o teu... é temporário).
Ter um homo-carrapato na vida, sempre no nosso pé é desconfortável, irritante e faz-nos perder anos de vida.
Eu não tenho paciência.
Pensei que parasse com a idade, infelizmente, não há limites.
Boa sorte.

Hoje é dia de te olhares ao espelho, e aceitares como és, com manchas, pequenas rugas, sinais e imperfeiçoes,
a perfeição é monótona, e quem a auto proclama não faz ideia do que fala, não sabe o quão subjectiva é essa palavra, nem que gostos não se discutem.
As mulheres mais bonitas são as que se consideram menos atraentes e as feias são as mais seguras da sua beleza, ainda que não a tenham.
A postura é fundamental, assim como o amor próprio, portanto ama-te desmedidamente.



Hoje é dia de usar batom nude, deixa só por hoje o vermelho de lado, o vermelho cor de guerra, e usa o cor de lábios, para que possas borrar e sujar á vontade.  Para que os teus olhos falem mais que a tua boca. Para que as palavras ditas não sejam capazes de calar as que os olhos gritam.
Por isso, carrega nos olhos, abusa nos olhares e sai para conquistar o mundo, só hoje, que o mundo é todo teu. 
 E amanha tambem se te apetecer...


Hoje é dia de procurar o teu destino, tomar as rédeas da tua vida, deixares de ser mera expectadora e assaltares o palco da tua vida.
A tua mente e intuição são a tua bussula.
não deixes que opiniões alheias te influenciem de forma a minimizarem quem és.
És muito, és mais, és melhor, vais conseguir, nasceste para vencer, e estás aqui para ser feliz.


Hoje é dia para estar com as amigas, que são irmãs e deixá-las fazer de ti cobaia.
É bom ter amigas em todas as idades, voltamos à infancia, à adolescencia, existe uma admiração e amor mutuo na amizade entre mulheres, que quando é verdadeira homem algum derruba ou ultrapassa.

~
Hoje é dia de cuidar de quem cuidou de nós, de amar como nos amaram e amam, incondicionalmente, ser gratos, sempre e para sempre.

Hoje é dia de tirar uns minutos para o corpo que também envelhece e precisa de cuidados.

Hoje é dia de te ofereceres pequenos luxos, que mimam mais o coração e o olhar que o resto. Mima-te, mima-te muito.
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