Hoje usei pela primeira vez a gama para cabelos encaracolados da Bio Extratus.
Total ausencia de espuma, que significa que não tem adição de detergentes, ou seja agentes que danifiquem os fios capilares e os ressequem.
Logo na aplicação do Shampo, sente-se uma purificação do couro cabeludo e fios .O cabelo fica mais leve e muito limpo. Um aroma muito suave e agradável.
O condicionador é uma surpresa.Apliquei e pensei "oh... não vai amaciar nada... não deixa as mãos macias... " .
Quando passei por agua o cabelo estava super macio e desembaraçado!  Sem desperdicios ! Penetra totalmente na fibra capilar e hidrata em profundidade.
O condicionador leave in é otimo para colocar antes de secar.
Gostei muito.
Cabelo mais limpo e leve.

Não me recordo de ter estado tanto tempo longe do blog.Porém, a explicação é simples. A semana passada já tinha estado com febre, não liguei. Os meus filhos estiveram doentes, e como sabem quando as nossas crias adoecem, são a nossa prioridade.
Esta semana andei novamente a correr com as crianças pelas urgencias pediatricas. Chegada a noite estou com 40 de febre.Fui eu para a Cuf onde me diagnosticam uma infeção respiratória já avançada.A febre não quer ceder, faço medicação intravenosa e aerossois. Tenho asma e é algo comum sofrer estas infeções, no entanto nào me recordo de ter delirios nem febres assim.
Tenho passado muito tempo a dormir, com dores no corpo todo, uma tosse terrivel e o mau estar que devem imaginar.
Mas vou ficar boa num instante.Já estou medicada e para a semana recomeço em grande, mesmo sem poder sair de casa, felizmente irei responder a todos os emails e mensagens porque a disposição não tem sido muita.
Obrigada a todos que se têm preocupado!

Ainda me espanto com atitudes que comprovam o mau caracter do ser humano.
Em vez de explicarem as fraquezas que impedem de andar para a frente, ou serem humildes o suficiente para pedir ajuda, preferem voltar a cometer os mesmos enganos  com outras pessoas, voltar a cometer os mesmos erros, com a esperança utópica de encontrar a perfeição que nem eles possuem.
Deixarmo-nos iludir por alguem é uma fraqueza nossa. Os sinais estão lá. Existem promessas e planos que constantemente são adiados , desculpas que parecem inventadas por crianças.
Mas a nossa vontade de conseguir algo que queremos na ansiedade de alcançar o que se precisa é tão grande que vamos aceitando... porque afinal somos movidos a fé!
Um dia porém apanhamos algo imperdoavel.Incoerencia, hipocrisia, imaturidade , e desistimos quebrar os laços .
Sentimo-nos enganados pela vida.
Mas sabemos que o melhor que temos a fazer é continuar. Para longe.
E começar de novo.

A minha busca por lábios mais jovens começou no ano passado, quando um médico  me disse em om de brincadeira que tinha uma pequena ruga no lábio inferior. não acreditei, mas ao espelho notei-a. Quem me segue, sabe que não sou própriamente  de aceitar as rugas de "braços abertos", penso que se as pudermos evitar e combater, e com isso nos sentirmos melhor na nossa pele é melhor, o problema, não é uma ruga, mas ter a noção que a primeira é o inicio de muitas. Procurei então ( e adquiri) vários produtos de várias marcas, e vou mostrar os que tenho experimentado e aprovado e resultam como hidratantes, repulpantes, anti-idade.
Este, compra.se na Sephora, é da StrivectinLabs, custa cerca de 40 euros. Tem efeito alisador e volumizador imediato , no entanto foi formulado para ser aplicado como tratamento diário a aplicar de manhã e à noite após os cuidados de pele.
É provavelmente um dos melhores e de efeito mais prolongado.  Pode ser usado antes da maquilhagem.

 A idade deixou de ser tabu entre as mulheres , começam a existir cada vez mais mulheres que exibem com orgulho os seus cabelos brancos.
É uma revolução de pensamento e merece o mesmo respeito que quem decide pintar o cabelo na sua cor natural ou numa cor que desejaria que fosse a sua, de forma temporaria ou definitiva.
De todas estas formas, o cabelo maduro precisa de cuidados especiais, pela perda de densidade e volume normal do passar dos anos, pela perda de queratina associada às pinturas frequentes, e mesmo quem tem o cabelo branco por opção necessita de produtos especificos  que previnam o amarelecimento dos mesmos e os mantenham espendorosos, brilhantes e saudáveis.
A Schwarzkopf Profissional criou três linhas de produtos que visam celebrar os cabelos maduros que lutam contra os principais sinais de idade :



A gama BC Excellium Q10 , com Extratos de Pérola, para cabelos brancos ou grisalhos naturais evita o amarelecimento dos mesmos, neutraliza tons indesejados , torna os cabelos brilhantes.
BC Excellium Q10  com Colagénio desenvolvido para cabelos maduros, finos, pintados e debilitados, devolve aos cabelos o volumepermitindo que o colagénio volte à fibra, fortalecendo-o e protegendo dos aparelhos como o secador, e outros aparelhos de styling.

BC Excellium com Omega 3 Destinado a cabelos maduros e encrespados, dá um cuidado intensivo aos cabelos rebeldes. Suaviza-os e torna mais facil a tarefa de os estilizar.

Comecei a usar o shampo de colagénio e estou a gostar muito,  mais tarde mostrarei outros produtos da gama que tambem estou a usar e darei a minha opinião acerca dos mesmos. Imediatamente com apenas dois produtos apenas o meu cabelo ganhou volume, ficou mais solto e  com as ondas definidas.

Se existem dias que  servem para por à prova a nossa força, esta Sexta Feira foi sem dúvida um deles.
Começou cinzento. Com palavras duras e injustas por parte de quem nunca me soube ouvir nem olhar nos olhos de frente, com insultos . Infelizmente, a educação e formação é algo que nem todos temos. É muito triste que os adultos punam as suas crianças, obrigando-as a assistir à sua malvadez, rudeza.
Os ultimos tempos cá em casa têm sido de gripes, viroses, e maus humores não vêm animar ninguem.
De tarde apareceram a mãe e a avó,  e desatam no chorrilho de perguntas que só as avós fazem, sobre comidas e banhos e roupas e netos.
Olhei-as e confesso que senti algum conforto. "Não estou só".
Ser mãe é das missões mais complexas e completas de sempre. E ali estavamos. 3 mães.Mãe, avó e bisavó.
E os meus galitos rebeldes. Felizes. Pode o Mundo lhes cair ao redor, que têm sempre mulheres a protegerem-nos. 
Alheios a nós. Sob as nossas asas.
No fim do dia as gargalhadas com as amigas. Porque é preciso. Porque nasci para bobo da corte por auto-proclamação.
Porque sou assim. Um dia sem rir é um dia desperdiçado.

Ultimamente ando atenta a tendencias de tons de  batons. Sou apaixonada por mates. Principalmente porque sou a pessoa mais distraida que existe e depressa espalho o batom por todo o rosto, mexo imenso as mãos, e tudo o que transfere ou cola é um perigo.  Os mates da Jordana , embora transfiram, esta versão stick são super confortaveis e aguentam muito tempo,  a transferência  é minima e são muito acessiveis (pouco mais de 3 euros na Maquillalia).
Hoje vou  trago dois para oferecer a uma de vós a passatempo. Basta colocar like na página da Essenciais por Marta e partilhar, preencher o formulario abaixo. Dia 6 de Fevereiro sorteio e anuncio a vencedora.
Boa sorte!

matte bare

matte blush

Nào conheço um unico ser humano que não tenha as suas fraquezas e fragilidades. Somos porém pródigos em esconder os nossos pontos fracos, ou então, e é algo bastante feminino, hasteamo-los como bandeiras, como se implorassemos a todos que não nos tocassem nesses pontos, ou fingimos encará-los de frente, no entanto, por mais que o façamos , são espinhas que nos estão atravessadas na garganta e custam a engolir.
Dou o exemplo do meu avô paterno. A sua fragilidade sempre foi o facto de ter sido filho de uma mãe divorciada, abandonado por um pai viciado no jogo e mulheres. Toda a vida lamentou a sua falta de pai. Nem isso o fez ser um pai extremoso ou mais atento dos filhos  . Mas fez ser o melhor avô e bisavô que o Sol já viu.
Existe sempre quem nos confronte com as nossas fragilidades. Nunca vi nessas pessoas vida própria, interesse pelo bem, exemplo a seguir, nada a não ser uma necessidade imensa de mostrar que a retina funciona e o cérebro ainda tem vida. Refiro-me a todas as pessoas que vejo tentarem arrasar alguem que já não está muito bem. Porque geralmente se nos atacam no auge nem damos por eles, e criaturas cobardes apenas atacam quando nos sentem feridas e magoadas.
Uma especie de abutres.
Nunca entendi a sua existencia nem o porque de seguirem essa linha de vida.
Sempre preferi palavras que unem. Sempre achei que todos temos mais que nos une que o que nos separa. Infelizmente , existem os especialistas em desunião e malvadez. Falsos anjos.
Ainda assim, tentamos sempre medir o bem que nos fazem , sem saber o porquê desse bem. Apenas porque há coisas que não se explicam.
Mas um dia, entendemos que esse bem foi apenas atenção. Um afago no ego que eles eram viciados. Nós precisamos de atenção. Eles precisam dos afagos no ego. Nós acartamos com as criticas, em troca de uns minutos ou palavras , de tempo, e eles roubam-nos o brilho dos olhos. Porque somos palermas. Porque habitamos num Mundo de seres egoistas. Onde todos falam mas poucos fazem.
Continuo a admirar as mulheres. Contentam-se sempre com "qualquer coisa" e são acusadas de dramáticas e histéricas.
O próximo homem que parir uma melancia a frio, sem dar um grito pode insultar uma mulher. Até lá  , é bom que nos admirem, respeitem e saibam que nunca haverá igualdade de géneros, porque desde sempre soubemos caladas da nossa superioridade , sem ser preciso rebaixar ou minimizar ninguem.

Hidratar cabelos encaracolados é algo muito recente no nosso país. Com 13 anos já eu lutava para desembaraçar os meus caracois e (confesso  que ) sonhava com cabelos lisos e sedosos...
Foram precisos quase vinte anos para que viessem as progressivas e pudesse concretizar esse sonho. Agora , divido-me entre as ondas e o cabelo liso, então adoro estes produtos elaborados para cabelos que precisam de maior hidratação.
 Por isso, trago-vos em parceria com aBio Extratus Portugal um passatempo que irá oferecer a uma de vós um shampo, o condicionador e o finalizador da gama Low Poo , Botica da Bio Extratus Portugal.
Para participares tens apenas que colocar like na página da Bio Extratus Portugal Aqui 
Colocar like na página da Essenciais por Marta aqui
e, partilhar publicamente o passatempo.
Não te esqueças de preencher o formulário para ser sorteado no random, aqui em baixo.
Boa sorte!
Passatempo em vigor até 6 de Fevereiro!

Só há pouco mais de um ano tornei o meu instagram realmente ativo.
Antes disso, ligava muito pouco.
Sei que existem bloggers que levam esta rede social muito a sério, e as chamadas instabloggers internacionais, que são seguidas por milhões, ditam tendências, com as suas fotos apelativas, que depressa se tornam virais em todas as redes sociais.
Mas, o que  nos trava a nós de ter um instagram com milhões de seguidores?
Tenho visto muitas contas com fotos fantásticas e pouquissimos seguidores, assim como vejo contas com poucas fotos , e muitas hediondas, e milhões de seguidores.  Há o factor fama, se o proprietário ou "protagonista" da conta for "famoso",  tende a ter um simpático numero de seguidores.
A simpatia é muito cativante.
Já deixei de seguir pessoas porque nunca me respondiam. Respondem a todos menos a mim. Menos uma seguidora.
A retribuição e educação contam.
O facto de seguires ou de gostares da foto ou do perfil de alguem não obriga ninguem a retribuir-te. No entanto, se o fizer, provavelmente ganha um seguidor muito mais assiduo e atento, e grato.
O instagram partilha habitos, e com ele imagens de tudo. Cada vez que mostras um produto de consumo estás a PUBLICITAR uma marca. Fica atenta à quantidade de vezes que o fazes, para quantas pessoas o fazes ( os teus seguidores) , e se gostas tanto assim do que mostras. Estás a "vender" algo.
O que mais me conquista no instagram é a simpatia . E o que mais me repele , a indiferença face a todos os sinais de simpatia que observo.Assim se perdem seguidores e se ganham opiniões acerca de muitas pessoas. Obviamente que nem sempre somos capazes de responder em tempo util a tudo.

A maior dica de engrandecimento no Instagram que posso dar é pesquisar todos os assuntos que te agradem e gostar sem moderação. Gostar das fotos dos teus amigos que te aparecerem no feed. A coisa mais tonta é ser um instagramer pouco ativo. Ou se é ou não se é. Tento ser ativa nas contas que sigo.
Segue-me em @martavblog .

"Crescer" , dói.
Somos tão ingénuas quando crianças queremos atingir a maioridade , pensando que com ela resolveremos todos os nossos problemas.
"Espera lá que aos 18 anos eu digo-te... saio de casa e nunca mais me vês!"
Quase todas pensavamos assim na adolescência. Que a juventude era um fardo , e que os adultos não tinham problemas. Afinal, constatamos que o acréscimo dos anos não facilitou em nada a nossa existência...que no ninho familiar tudo era mais fácil.
Amadurecer é uma aventura, para gente rija...

Há muito que não vos escrevo.
Apoderou-se de mim um vazio de meter medo. Um daqueles vazios que nos consome. Tive que fazer uma pausa para arrumar-me por dentro.
Na realidade, continuo o caos do costume, o que é bastante positivo, e indica movimento e vida. O que me assustou foi a tormenta do silêncio que quase tomou conta de mim.
Já aqui disse algumas vezes que o Inverno não é a minha estação, pelo frio, e principalmente pela pouca luz. Entristece-me.  Não sei tirar partido do frio, da chuva, detesto andar cheia de camisolas e casacos, a acrescentar aos problemas pessoais que todos temos. O sol e o calor dão -nos outra visão das dificuldades e de como superar cada obstaculo.Com o tempo assim, a vontade que tenho é de hibernar.
Sei que tenho andado leve e ausente , mas neste momento estou a dar o máximo que consigo. Acreditem que estou a fazer um esforço.
Espero conseguir resgatar-me. Trazer de volta a Marta que precisa voltar.
Deixar esta dormência.

Em parceria com a Embelleze trago hoje um Passatempo muito especial, a marca irá oferecer a quem vencer o sorteio um kit com os produtos da gama Dex D_ Pantenol e um necessaire.  Eu já os experimentei e falei acerca deles aqui.
Para poderes ser a contemplada tens apenas que colocar o teugosto na página da Essenciais por Marta V e na página da Embelleze Portugal, preencher o formulário abaixo, aqui presente no blogue para que fiques registrada e pronta para ser sorteada a random no dia 31 de Janeiro.
Boa sorte a todas!

A minha nova paixão de beleza é esta. A bruma da Taaj, em vaporizador, à base de àgua dos Himalaias, Camomila e Lavanda. Adstrigente, purificante , anti-inflamatório, apazigua as vermelhidões, irritações cutâneas e reequilibra a pele.
Para usar antes ou depois da maquilhagem, como loção ou diretamente do vaporizador. Confere tonicidade à pele, sem a tornar oleosa.
Esta é a Jaipur, no entanto existem outras brumas para cuidados diferentes.

Uma das cores mais procuradas nesta epoca é o vermelho.Dentro do vermelhos , temos vários tons, este SIN, da Mac é da edição especial Toledo , não sei se ainda o encontrarão. Mais escuro que o Diva, é perfeito para estes dias e noites de Inverno. Matte, perfeito.

Hoje vi umas peças de roupa irresistiveis e decidi partilhar convosco algumas das minhas escolhas.
Para que possam ver tambem as novidades desta loja, com excelentes promoções diárias , visitem também a Dresslink, aqui
tenho a certeza que vão adorar!






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Free Shipping Items:  aquiVisitem !

Para seres a vencedora de duas sombras mono da sephora (imagem meramente ilustrativa) tens que preencher o formulário abaixo.
Passatempo em vigor até dia 31 de Janeiro.
Boa sorte.

A Novex lançou um novo kit com 3 produtos, shampo, condicionador e solução liquida que hidratam, alimentam e conferem volume e vida aos cabelos.
Logo após a aplicação do shampo é notória uma maciez imensa nos cabelos, a sensação que temos é que dispensavamos o amaciador, no entanto, este é indispensavel para uma maior proteção e desembaraço dos fios.
A verdade é que no Inverno também precisamos de muita hidratação capilar para que o cabelo não resseque com o frio. Estes produtos ajudam muito a repor as vitaminas que precisamos para ter o cabelo cheio de vida. E o melhor, para quem tem problemas com falta de volume, ganha aqui a possibilidade de cabelo mais leve e solto e por isso com maior flexibilidade e volume!

Sempre fui de viver tudo "on the edge".
Talvez por isso me digam com frequência "acontece-te tudo!".
Quero fechar os olhos , sabendo que fiz o possivel para viver o máximo que pude, dentro do que me foi permitido. Se tiver possibilidade de saltar de Paraquedas, saltarei, aliás, esse é um dos meus sonhos. Salto de cabeça sempre.
Entrego-me a tudo o que me dedico. A maior parte das vezes a unica compensação é a realização do cumprimento de um objetivo, ou desejo.
Infelizmente, a vida não é assim tão linear.Não somos Robots, somos seres emocionais , e alguns de nós temos este defeito doloroso de se afeiçoar aqueles que se aproximam de nós e nos dedicam atenção e tempo.
Por mais vezes que esta situação ocorra, tendemos a pensar que existem boas intenções. Bom fundo.No fundo, no fundo existe sim um ego amargurado , uma auto estima fragilizada que procura afago. E cujo egoismo é grande demais para retribuir seja de que maneira for.
É uma situação tão recorrente que estes seres pretendem que se faça enfermagem sentimental( e não só) por caridade. Porque sim. Exigem.
Confesso que estou a ter alguma dificuldade em lidar com pessoas que não sabem ouvir um não e exigem o meu tempo e disponibilidade total a troco de nada, apenas porque acham que sou uma especie de voluntaria mundial dos desprotegidos sentimentais.
Acontece que, não estou no meu auge emocional. Estou a tentar reerguer-me . Preciso de proteger-me de tudo o que me pode magoar, entristecer. Neste momento não tenho qualquer tipo de capacidade para suportar caprichos e devaneios de homens que mal conheço e esperam a troco de um "ai és tão linda" que lhes calhe a sorte grande.
Nunca foi assim, no entanto dantes, divertia-me com estas situaçòes. Ria-me. Agora sinto-me frágil e irrita-me, confesso.
Chegamos a uma altura, em que nos apercebemos que não há aquilo que sempre quisemos. Idealizamos toda a vida. Chega de sonhar com coisas que não acontecem. Mas, chega também de aturar loucos.
Tudo melhora e acalma, um dia. Disso, tenho a certeza.

Ziggy Stardust era o alter ego de David Bowie. O camaleónico cantor britânico deixou-nos hoje, ao fim de 18 meses de luta contra o cancro.
As músicas de Bowie ouviam-se lá em casa. O meu pai, era um devorador de boa música. De Pink Floyd a Supertramp, Queen, entre muitos outros, passou-me o seu gosto musical e o Under Pressure interpretado por Freddie Mercurie e David eram uma das nossas favoritas.

Bowie tornou-se lenda muito antes de ter morrido, pela diferença da sonoridade das suas musicas, por ter nascido muito à frente do seu tempo. Acredito que foi para lá que partiu, para o Futuro, onde sempre pertenceu.E é lá que nos aguarda a todos. Um "futuro" povoado já com os meus génios musicais, de Hutchence a Morrison, Mercury e agora Bowie.

É conhecida a fama do Carnaval de Torres Vedras. Porém, quando escrevo ou falo do Carnaval torreense, associam-no sempre aos carros alegóricos e aos corsos diurnos, que apesar de serem bastante divertidos nunca foram os meus favoritos.
Sempre que refiro "Carnaval", falo na vertente noturna da epoca. Nas máscaras, saidas com as amigas, reencontros com amigos de há mais de 20 anos, pessoas que me conhecem melhor que eu mesma.
Coisas que se repetem todos os anos e que não nos fartam: As mulheres mascaradas com excesso de alcool que dizem a frase " O fulano x é o fulano da minha vida! Traiu-me com 50, tratou-me mal , mas eu amo-ooooo"
Já aos  homens mascarados o alcool afeta de forma diferente. Há uma necessidade de confraternização com tudo o que mexe incrivel.Ou... havia. Homens que encarnam mulheres, mulheres que envergam mascaras fluorescentes , por enquanto, e até ao Carnaval vai aumentando o entusiasmo e diminuindo a timidez por entre os bares e tascas da cidade, e a musica brasileira é cada vez mais...
Ontem saimos, e senti falta de muita gente que provavelmente o frio e a chuva impediu de sair de casa, ou que a distância levou.
Daqui até ao Carnaval é um "tiro".
Figuras e Figurões, é o tema do nosso Carnaval, o mais portugues de Portugal.