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Marta Veloso
São considerados os batons com maior durabilidade e resistência do Mundo. Os Ferrari da maquilhagem waterproof.
Confesso que, quando mandei vir o meu Cranberrie Styletto e após ler no site Cocktail Cosmetics que o batom saía apenas com o removedor da marca fiquei apreensiva, uma vez que não o comprei.
As swatches destes batons são impressionantes( e enganadoras) , cores cheias de reflexos ( esta é lindissima mas matte) , totalmente intransferiveis e que não colam.
Nào transferem, no entanto ficam um pouco sticky nos lábios, talvez pela cor ser escura e se passar apenas uma vez ficar com os lábios transparentes. Com duas passagens a cor fica perfeita mas sentem-se os lábios colar, algo que não acontece com os batons liquidos It Style ou Jefree Star.
A cor permanece inalterada, durante muito tempo...a menos que ingiras algo que contenha oleo. Aí começa a manchar.
É verdade que estou a ser exigente na review deste batom, uma vez que isto acontece com quase todos os batons de longa duração, ou seria impossivel removê-los, mas, quem tem paixão por maquilhagem longlasting procura o Santo Graal e estes parecem-me ainda não superar os LA Splash ou Jefree Star.
Ao contrário do que pensei inicialmente, remove-lo foi muito fácil.Bastou um desmaquilhante waterproof de olhos à base de oleo e o batom saiu apenas com um algodão sem esforço.
Custou com portes e taxas 25£. Caríssimo.
Uma vez que ainda não tinha nenhuma cor forte de longa duração é o meu primeiro investimento de Outono/ Inverno em maquilhagem de lábios .
Adorei a cor e gosto muito dos restantes tons que a marca tem, no entanto , a menos que comece a ser comercializado num site mais acessível, vou ficar-me por aqui.




Ultimamente, tenho tido pouca disposição para o blogue. Em especial para a preparação de posts.
Não tem sido agradável a adaptação ao cateter que me colocaram no rim. Segundo sei, levarão mais umas semanas até que me habitue a ele.
Passaram apenas duas semanas desde a cirurgia e gostava de andar na minha correria habitual, mas tem que ser tudo mais calmo... e isso não é muito compativel com a minha personalidade.
No entanto, e sempre que o desconforto me dá descanso corro a fazer coisas que gosto. A vida é curta de mais para nos sentirmos desleixadas e deixar o tempo passar em branco.
Mostro-vos algumas das maquilhagens que tenho feito e produtos utilizados.
Aos poucos vou retomando a assiduidade por aqui.
Beijinho a todos.

Imagina um   pequeno Gadget que é uma coluna para o telemovel, melhorando a qualidade de som dos videos do You Tube para quando  ouves musica , em casa ou em qualquer lado .
E que  é um Powerbank, com uma autonomia até 12 horas seguidas !
Com 15 ventosas para que o coloques em qualquer lado, activação por bluetooth e muito mais .
Esta é já uma das grandes apostas da Smart Talk, a loja que veio revolucionar o mercado dos acessórios e Gadgets em Portugal.
A SBOX B850 tem uma capacidade de bateria de 3000mAh, coluna com controlo remoto, memorização por voz, carregador microSB.
Podes encontra-los nas lojas Smart Talk  por todo o país, ou online aqui.

Em parceria com a Smart Talk temos um destes fantásticos gadgets para oferecer a um dos nossos seguidores.
para participar basta seguir a página da Smart Talk no Facebook e a página da Blog, Essenciais por Marta V no Facebook.
Podes conseguir entradas adicionais, seguindo o instagram do blog em @martavblog (não obrigatório) e, partilhando o passatempo publicamente.
Não te esqueças de preencher o formulário para o sorteio.
 Sorteio a efectuar dia 10 de Setembro .
Boa sorte!



post signature
a Rafflecopter giveaway
Descrita pela Chanel como uma base de cobertura moderada e natural, foi para mim a surpresa deste Verão.
Les Beiges , Healthy Glow Foundation, com SPF 25 , confere um tom natural ao rosto, tem uma cobertura perfeita para a pele e é invisivel.
A juntar ao aroma que já conhecia  dos pós Les Beiges é a base dos meus sonhos.
Perfeita para usar de dia , e de noite se a pele não necessitar de cobertura extrema.
Aconselho que a experimentem no rosto, com um bom primer. Será amor ao primeiro toque.
Na maquilhagem de hoje usei tambem as ultimas paletas lançadas pela Clarins. Em tons neutros , adaptam-se a todos os looks e estilos. Praticas para levar na bolsa , com um espelho .
Nos lábios os fantasticos lip glosses da Make Up Factory, disponiveis na Perfumes & Companhia. Um que confere aspeto molhado aos labios e outro com pigmentos de shimmer.Não colam e ficam perfeitos sós ou como top coat, por cima do teu batom favorito.



Hoje decidi maquilhar-me, cansada de andar com a cara lavada e sem qualquer tipo de maquilhagem, estava a morrer de saudades desta , que é uma das minhas grandes paixões.
Com o meu eyeliner favorito por estrear, o da It Style, em gel , muito fácil de usar que resiste a horas na nossa palpebra sempre lindo e impecável e o marcador para sobrancelhas da mesma marca, que confere um aspeto muito natural .


O batom é um dourado da Clinique e a sombra uma duocrome da Make up Forever verde escura.
Et Voilà, o resultado, após mais de uma semana longe desta magia que adoro.
Espero que gostem.





Com queratina brasileira, este é o spray que os teus cabelos precisam.
Um leave in com proteção térmica e recarga de proteína.
Controla o frizz
Desembaraça o cabelo
Dá brilho
Protege do calor solar e dos secadores e placas termicas
Previne pontas espigadas
Suaviza o cabelo
Repara o cabelo estragado
Protege a cor, prevenindo que oxide e altere
Deixa o cabelo leve e maleavel
Efeito prolongado.

Durante o internamento não houve um só momento que pensasse nos meus antiage, cremes de olhos, seruns, nada.
E foram 6 dias...
Fiquei feliz quando me deixaram tomar banho, não me importei nada de lavar o cabelo e o corpo com aquele produto dermatológico de hospital e sequer pedi que me trouxessem nada. O hospital providencia um kit com escova e pasta de dentes, e com o banho é o minimo e indispensável para quem está em sofrimento com dores, sem disposição e assim se sente permanentemente.
Saída do hospital, leio os relatórios e em todos consta a mesma frase :" pele hidratada..."
Sabemos que, não se referem aos cuidados de beleza que  temos com a pele, mas da absorção de àgua para a pele que apesar de tudo estar a correr muito mal lhe ia garantindo o aspeto  bonito e revigorado.
Aqui , damos conta do quanto negligenciamos a nossa saúde quando é tão fácil repor de fora para dentro o que mais a faz brilhar.
No topo temos a àgua. Temos mesmo que nos obrigar a beber no minimo dois litros de àgua por dia. Eu não bebia àgua nenhuma. Sempre detestei o sabor da àgua. Bebia refrigerantes. Apenas quando tinha sede. Era mais que certo que um dia sofreria um problema como estes.
Agora, àgua todos os dias, tisanas tambem e refrigerantes apenas em alturas especiais. Até agora não consegui voltar a tocar-lhes.
E obviamente tive que voltar aos meus amados cremes e máscaras! 

A usar o creme botoxlike da It Style Portugal desde que saí do hospital, tenho que dizer-vos que é indicado para quem tem já preocupações ao nivel da idade.
O creme foi-me apresentado como um tensor que funciona como o botox , apagando rugas e linhas de expressão.
Como ainda não tenho rugas , posso falar-vos na hidratação imediata que oferece. Pele muito mais luminosa , macia e elástica.
Embora não esteja nas indicações deste creme vou deixar a dica para as meninas com pele flácida, que emagreceram ou com falta de firmeza. Perdi bastante peso nestes ultimos dias e este creme tem sido essêncial para definir o contorno do meu rosto. Adeus duplo queixo, adeus falta de definição!
Estou verdadeiramente satisfeita com ele.
Adquiram o vosso nas lojas da marca ou na página It Style Portugal, no facebook.

Clarins Booster detox
Estas gotas mágicas já fazem parte da minha rotina desde o inicio do Verão. Com todo o organismo em detox, faz sentido que também a pele do rosto se possa libertar das toxinas . Este booster deve ser adicionado em gotinhas no teu hidratante ou máscara e para alem do efeito a que se propoe potencia o teu creme.


Máscara The Body Shop
Esta gama de máscaras vegetarianas é apenas a melhor coisa que a cosmética pode ter! O aroma, texturas, o toque sedoso que deixa na pele...
Esta , de rosas é bastante refrescante e antiage.


Àgua Micelar Bioderma
Nunca mais a larguei. Suave  e fresca como uma àgua termal, eficaz como um desmaquilhante.Para mim é o suficiente, até porque no Verão uso pouca maquilhagem.
Sem ardores nem alergias, com toda a confiança.


Anne Möller
Da gama Rosage, este hidratante deixa a minha pele numa maciez extrema. Hidratando profundamente e embora tenha a indicação para mulheres na menopausa ou apartir dos 50 anos , desde que o experimentei para testar textura, não consigo largar! Atenuou-me marcas de expressão vincadas e iluminou muito.
Na Perfumes & Companhia


Skinceuticals
Um creme de olhos que trata e previne rugas, hidratando a zona frágil do contorno ocular. Hipoalergénico e muito competente.


A linha Pinita Colada da The Body Shop é já uma das favoritas de todas as bloggers de beleza, e isso justifica-se pelo aroma refrescante, as texturas leves e hidratantes e a qualidade a que a marca já nos habituou.
E é para celebrar o Verão e toda a alegria que o Sol e o calor nos transmitem , que eu e a Teresa Celestino do blog Girls and Bangs , em parceria com a The Body Shop vos trazemos um passatempo com 3 kits de produtos fantásticos da gama Pinita Colada.
Cada kit contem um gel de banho
, um esfoliante e uma manteiga corporal! 
Serão 3 os vencedores a apurar via formulário rafflecopter no dia 4 de Setembro de 2016.
Para participar, basta colocar o teu like na página The Body Shop ( obrigatório), like na página do blog Girls and Bangs ( obrigatorio) e like na página do meu blog  Essenciais por Marta ( obrigatório).
Tens como entradas adicionais aue te poderão dar mais oportunidades de ganhar as seguintes ( não obrigatórias):
Seguir os instagrams dos blogs
Partilhar o passatempo
Encontras tudo explicado no formulário abaixo.Caso não visualizes o formulario experimenta mudar de browser.
Boa sorte!


a Rafflecopter giveaway
Como é possivel nunca me ter apercebido do problema que tinha?Afinal, como deixei chegar a este ponto limite uma situação que podia ter-se tornado fatal?
Andava cheia de dores há dias. E com o abdomen inchado, no entanto, este episódio aconteceu exatamente na semana em que aguardava a menstruação.
Já escrevi aqui no blogue que as minhas menstruações são dolorosas, duram horrores , portanto, apesar da dor ser muito mais acentuada no lado direito , não duvidei, "é o periodo!".
Mas, o periodo não provoca febre, e foi aí que percebi que tinha que me deslocar a uma unidade de saúde.
Primeiro fui ao Hospital de Torres Vedras.
Como tenho seguro de saúde é rarissimo lá ir. Está sempre cheio de gente, as horas de espera são interminaveis e infelizmente, aquele que já foi um bom hospital, está neste momento por culpa de cortes orçamentais e escolhas governamentais feitas por senhores que pouco quiseram saber do estado da nossa nação , transformado num local ultrapassado, onde homens e mulheres cansados, trabalham muito mais do que é suposto, sem qualquer tipo de formação civica porque o mote é salvar vidas e não ser educados, e quando estamos frágeis, até uma má resposta piora o nosso estado.
É uma reação em cadeia. Contagia-os. Se alguns aínda conseguem esboçar sorrisos para os doentes, como os médicos que eu tive a sorte de ter, a outros por muito profissionalismo que possam ter falta o trato, a sensibilidade.
De todos os soldados, estes são os que caminham a pé, desarmados, que dão tudo.
Após duas horas de espera e 40 graus de febre pedi desculpa na triagem mas não aguentava mais as dores e dirigi-me à Cuf de Torres Vedras.
Na Cuf, e em pouco tempo, após uma TAC e análises foi-me diagnosticado o meu problema. Não preciso de elogiar o tratamento e cuidados de excepção , em especial do médico que me explicou ao pormenor e da auxiliar , sempre comigo.
Ao fim de semana a Cuf não dispoe de serviço de Urologia, pelo que me foi sugerido que fosse com o diagnóstico ao Hospital para reencaminhamento para O Hospital de Santa Maria.
E assim foi.
O Hospital de Santa Maria foi uma surpresa para mim, que lá tinha tido o meu filho há 13 anos atrás e não tinha tido a melhor das impressões.
Do profissionalismo médico, a de todo o pessoal de enfermagem, auxiliares, educados, prontos a explicar cada detalhe, a cada dúvida minha , a cada dor, a cada desconforto, queixa.Nunca, em momento algum ouvi ali uma unica palavra que não fosse de força e incentivo.
O Serviço de Cirurgia e Urologia foi impecável.
Também quando regressei para o Hospital de Torres, que estava o caos, me deparei mais uma vez com o circo armado. Fui muito bem atendida por todos mas é incrivel que não se melhore e amplie aquele serviço de urgência que sobrecarrega de forma inenarrável seres humanos e obriga tantos outros que precisam de auxilio urgente a esperar tanto tempo.
É necessário e urgente uma remodelação. O Oeste merece.Enviar para Lisboa ou Caldas( que é o que se faz actualmente) não é solução.
É triste ver reclamações, acusações de doentes , quando presenciamos que a culpa não é da equipa medica, mas da falta de infraestruturas.
Também os bombeiros que andaram comigo de um lado para o outro foram fantasticos. Plenos de boa disposição e cuidados.
E foi graças a todas estas pessoas , e a Deus, que ainda aqui estou.

Não sei o que aconteceu desde que saí do bloco operatório.
Sempre fui dotada de uma sensatez imensa, de uma tolerância até com aqueles que não a merecem , acima da média.
Suspeito que, no decorrer da intervenção ma retiraram e, assim fiquei.
As ordens do médico foram desentoxicar o organismo. Libertá-lo de toxinas, infeção.Drenar o mais possivel, um corpo que estava sobrecarregado de agentes que o tentaram derrubar e tenta agora reconstruir-se, reabastecer-se e recuperar forças, ganhar imunidade.
É impressionante, que , apesar de passar por um pos operatório, existam amostras humanas , pessoas que outrora julguei amigas, que se tentem destacar e atrair atenções para si, por não terem tido especial destaque num post de blogue, quando sequer o fiz de forma intencional.
Não me recordei delas uma vez que não as vejo nem falo com elas há muito.
Entendam, após um susto destes, não são amigas desaparecidas que estão na nossa lista de preocupações. Somos nós. Só nós. Ainda é a nossa sobrevivência que interessa. "Desdramatiza", pode parecer bonito de ser escrito quando não se viveu o que eu vivi. Pimenta no cú dos outros para nós é refresco, não é ?
É vergonhoso, a forma como as pessoas se melindram por tudo e por nada, mas são incapazes de ter a humildade de ter uma palavra amiga que seja. Como se lembram de aparecer nos maus momentos para atirar à cara que também existem e têm ciumes .
Perdi o filtro. Não consigo mais ser tão politicamente correta face ao que me indigna.
Não por agora.
Era bom que quem diz gostar de nós entendesse que nesta altura precisamos de paz. E que se não temos nada construtivo ou agradavel para dizer a alguem frágil e debilitado o devemos guardar para nós.
Na minha vida deixou de haver espaço para pessoas tóxicas.
Não são memórias que seguram ou mantem ninguem.

8 milímetros.
O suficiente para te afastar da vida.
É preciso muito para me afastar do blogue.  Nos ultimos dias , passei por uma das piores experiências da minha vida, e no entanto, entendo que estava a precisar de algo que me fizesse questionar tudo, entender que a vida é agora e deixar a procrastinação.
As coisas não vão acontecer mais para a frente porque o decidimos. Na realidade , muito pouco depende de nós.
Considero-me uma mulher que "segura o touro pelos cornos"' , não tenho grandes medos, sou controladora ( na minha própria vida), e tenho verdadeiro pavor à palavra "destino". Sou franca, direta, não tenho filtros. Sou criativa, moram mil outras mulheres em mim, e é dessa forma, extravazando os meus alteregos de forma saudável que consigo manter a minha lucidez .
Nunca esperem de mim a "borboletinha cor-de -rosa" , que parece viver uma vida perfeita, porque este Mundo blogosférico está cheio delas. Acho-as encantadoras. Mas pouco reais. Eu, e o publico em geral.
A mulher real ri até que lhe doa a barriga , é capaz de chorar noites a fio, sofre, segue, soma, constroi, e se inspirar outras mulheres, é muito mais pelas suas palavras e actos , exemplos e experiências de vida , que por  aparecer numa foto magnifica .
Num Mundo cada vez mais desumanizado, queremos exemplos de pessoas como nós, que de alguma forma se conseguiram destacar , ou conquistar algum reconhecimento, com as quais nos possamos identificar.
E é bom que nos relatem experiências de vida, que as encontremos dos 20 aos 60 anos, a falar de todos os assuntos possíveis, e que nunca, jamais se limitem.
Na sexta feira, descobri, após algumas peripécias que estava com uma infeção grave ao nivel do rim direito.
Assim que chegou o resultado da TAC e o médico pesaroso me informava que tinha uma pedra no rim com 8 mm que estava a obstrui-lo e a provocar toda aquela infeção,respirei fundo.
" Ah, é só uma pedra. Já pensava que era um cancro".
Somos tão idiotas , pensamos sempre que só o cancro mata.
O médico disse-me que teria de ser operada nas próximas horas, corria o risco de uma septicémia e, consequente morte.
MORTE.
Toda a vida ouvi queixas de cólicas renais. A minha mãe, cunhada, conhecidas , amigas. Mas ...morte? Como...morte???
Fui recebida no Hospital de Santa Maria pelo Dr João Almeida, urologista.
Explicou-me a gravidade da situação e disse que seria operada imediatamente.
Iriam colocar-me um cateter interno ( stent) de forma a que o rim funcionasse normalmente e pudesse posteriormente ser tratada a infeção para que mais tarde a pedra pudesse ser "destruida" com laser.
A intervenção correu bem e a alta estava prevista para o dia seguinte.
Mas, as análises sanguíneas não apresentavam melhoras significativas. Eu estava algaliada e a urina estava carregada de sangue. Febre.
Penso que , foi aí e após uma conversa com médicos e enfermeiros que me apercebi da gravidade da situação.
Disseram-me então que estive perto de uma septicémia.Que se não tivesse ido às urgências viveria mais um dia ou dois.
Julgamo-nos imortais, mesmo sendo cuidadosos. No entanto, por melhor que vos explique ou relate aquilo que passei, por mais testemunhos do genero que leiam, é necessário viver uma situação destas para sentir o "abandono do universo". Deixas-te efectivamente de considerar importante. Apercebes-te que não és nada. Que para além de falível és frágil. Que uma pedra de 8 mm pode ditar a tua morte .
E tu, com o teu 1.75 não podes fazer nada contra isso!
Prometes mudar de vida. Cuidar muito mais e melhor de ti.Beber muita àgua ( detesto àgua), alimentar-te condignamente, evitar todo o tipo de alimentos prejudiciais para a saúde.
Se tiveres uma segunda oportunidade , o detox não será apenas renal, mas pessoal.
Prometes poupar-te para o que mais interessa, deixar de fazer caridade com quem não precisa e se aproveita.
Fazes as pazes com Deus.
O ser humano precisa de um " Pai Celeste".
Precisamos todos de não nos sentirmos sós.Da Supremacia Divina. De Fé.
E eu tinha perdido a minha há muito.
Mas... quase desesperei.
E, fui atendida de um dia para o outro.
Não pelo Deus institucionalizado, mas pelo que vive dentro de mim.
A familia é importante e eu incrivelmente tive a minha comigo. Os amigos, amigas neste caso , sempre lá, sempre presentes, tenho-lhes uma gratidão infinita.
Finalmente ontem, terça feira, tive alta. Vim com consultas marcadas para casa, com tratamento por fazer, durante mais uma semana vou trabalhar a meio gás em  modo bedoffice.
É possivel que volte a escrever sobre este assunto, que me marcou muito.
Quis partilhar convosco, pelo carinho que tenho para com os meus seguidores, que apesar de não publicar garantiram diariamente tantas e tantas visitas diarias  ...incrivel.
Obrigada a todos. Cuidem-se.Prometam-me.

Depois da abertura do Hotel na ilha da Madeira, chega a vez de Lisboa receber o Hotel Pestana CR7. Uma linha inovadora de Hoteis Lifestyle que unem o luxo dos Hoteis Pestana, que contam com mais de 40 anos de existência, com o nome de Cristiano Ronaldo que nos remete para a magia do futebol, movimento e tecnologia.
Situado na Baixa de Lisboa, promete dar aos seus Hospedes experiências unicas, com a modernidade das suas instalações, PS4 nos Quartos e Suites ( que a titulo de curiosidade têm o nome do craque português).
Diferênciar pela comida, pelo conforto, ou pela magnifica vista do rooftop que esta unidade hoteleira oferece é já ponto assente.
A inauguração é no dia 16 do corrente mês.
Infelizmente não consegui estar presente na abertura exclusiva para a imprensa que se realizou hoje, por motivos de força maior, mas, não quis deixar de deixar aqui algumas fotos e agradecer o convite .
São dois "nomes de peso" que se unem e dispensam apresentações e estou certa que também este projeto será um sucesso.








Porque o pink é cor, é vida, é cheio de luz e tão feminino.
Pode ser o que quisermos, como quisermos. Um apontamento ou em look total  . 

O batom que chama a atenção para a boca, a sombra que atrai para o olhar, o verniz de unhas.
Porque o Verão é definitivamente uma estação pink , deixo as minhas sugestões.





Não podia deixar de vos mostrar a coleção de Outono da Yves Saint Laurent.
Com uma paleta de tons deslumbrantes e batons com cores enigmáticas alia o bom gosto à irreverência , mais uma vez com Cara a dar o rosto pela marca.
Ansiosa para poder tocar e experimentar cada uma destas novidades . Em breve.







Conhecidos pelas suas qualidades anti-imperfeições, estes "agentes" foram mais uma vez chamados para socorrer adolescentes e adultos na luta contra a acne.
Encontra-os na tua loja The Body Shop mais próxima! Os teus cuidados diários nunca mais serão os mesmos. Diz não às borbulhas!




As Sardas, minhas eternas companheiras , são causadas pelo aumento de melanina na pele. A melanina é o nome que se dá ao pigmento que dá cor à pele. Estão presentes em pessoas ruivas e com fototipos muito claros ( I e II). As efélides ( sardas) têm também uma  predisposição genética, se bem que , na familia só eu e a minha irmã as temos, e eu nesta quantidade brutal que podem ver nas fotos.
Se todos nos devemos proteger do Sol, quem tem efelides deve usar sempre protetor solar, 12 meses por ano, prevenindo assim o envelhecimento da pele precoce e doenças graves como o melanoma. Os tratamentos aclaradores e despigmentantes podem ajudar a atenuar mas a tendência é a que com a idade e exposição ao Sol , consequente oxidação exista um aumento de sardas e até formação de manchas.
Este ano, decidi assumir as minhas, protejo-as o mais possivel , mas deixei de esconder, assumindo a diferença. Afinal, as mulheres com sardas têm "milhões de pontos a seu favor".
Assume-te, e protege a tua pele!


Existem dois produtos que não dispenso, diáriamente, antes de sair de casa, são eles a máscara de pestanas e, o batom.
É fácil encontrar no mercado ótimas mascaras de pestanas  , no entanto, e dependendo do tipo de pestanas há que procurar a escova mais adequada de forma a conseguir a curvatura, comprimento e volume pretendido.
As minhas pestanas são escassas, curtinhas e sem volume  , logo , preciso de uma máscara com uma boa escova, e que simultaneamente alongue e volumize as pestanas .
Deixo as imagens de algumas das melhores máscaras que já usei ( e uso).
Clarins, perfeita com a sua escova em silicone para separar as pestanas desde a raiz e alongar
Yves Saint Laurent, perfeita para dar volume até às pestanas mais "invisiveis"
Da Benefit, efeito pestanas falsas. Alonga e preenche.



Da Too Faced, a mascara "tudo-em-um", Better Than Sex. A revolução que todas adoramos.




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