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Marta Veloso
A conversa começou ontem, depois dela me "informar" que tinha saido da relação, que eu considerava a mais perfeita que existia no Mundo.
Perguntou - me se não tinha desconfiado que tinham acabado, até porque o término não era recente, mas, a verdade é que como em tudo, acabo por

me sentir " a corna", pois sou sempre a última a saber.
Não gosta que a sua vida seja palco, mas, tal como todos nós, acaba por amadurecer as ideias e, eventualmente procura-me.
E não. Ela e ele sempre foram daqueles casais perfeitos que não conseguimos sequer imaginar a discutir. 
Tinham, pelo menos aparentemente o relacionamento com o qual todos sonhamos na vida. Eram os melhores amigos, tinham uma cumplicidade fora do comum, mesmo para casal.
Recordo que só soubemos do seu relacionamento muito depois dele existir, acho até que só soube quando estava já grávida e, perante a minha dúvida, se eram ou não namorados me responde que nunca tinha dito a ninguém porque eram muito mais que isso.
E assim foi, durante o tempo em que estiveram juntos.
" Mas nem desconfiaste que estavamos separados?" - atirou.

Não. Sou uma romântica e achei que era amor para a vida toda. E ainda acredito que seja.
Disse-lhe então que ela era o homem da relação, assim como acho que o meu casamento não resultou porque tanto eu como ele disputavamos um lugar dominador no casamento e nenhum cedeu.
No caso dela, ela era o "dominador" e aqui é muito engraçado porque é algo que facilmente me aconteceria.
Queremos ser nós a ditar as regras, a apontar caminhos, mas se encontramos quem nos permita e seja submisso, acabamos por nos desinteressar porque não nos dá luta, não nos desafia, e, no amor como no resto somos predadores que buscam presas.  Em vez de procurar quem nos acompanhe na caça, procuramos quem se ajoelhe perante a nossa vontade, e quando o faz, passamos à "próxima vítima", precisamos novamente de sentir o cheiro a carne, de ver o olhar de medo, que é como quem diz, de seduzir e conquistar.
Isto é factual, empírico, independentemente das vossas opiniões. Não vale a pena dizer que os homens não são assim, ou que as mulheres são umas cabras, todos são assim, apenas aqui descrevo uma situação específica.
Posso dizer - vos que até que este nosso lado animal deixe de ser tão pronunciado, é preciso deixar de  priorizar tanto os relacionamentos. Mas isso também significa " amar menos". E eu não sei se ela saberá amar menos, tal como eu não sei. 
Se tudo isto pode ser revertido? Pode. Quando houver a consciência que até o Amor precisa de pausas, e que por vezes temos que nos separar para mais à frente nos reencontrarmos. 
Acredito que só a maturidade nos traz sabedoria, por isso acredito mais nos amores de quem já se perdeu e encontrou várias vezes, porque saberá pelo menos o que não pretende na vida. 
Não tem mal ser " o homem" da relação. Só há que ter em conta que nos acabamos por entediar (perdoem a rudeza). 
 Mas culpa não é só do dominador, mas do submisso que ao "rosnar" no relacionamento pode fazer toda a diferença, jogando com o poder que só ele tem de tirar o tapete de vez em quando ao dominador. 
Vão dizer-me que não pretendem jogos. Que querem um amor tranquilo. E eu dir-vos-ei que a ser tranquilo, perderá o seu melhor ingrediente. 

O Homem da relação

Dormi muito pouco, mas no pouco que dormi sonhei com duas das pessoas que mais amei na vida. O meu avô e a minha mãe.
Amei muito em 43 anos de vida. Os meus filhos, os meus avós maternos e paternos, irmãos, amigos, e pais. 
A minha vida tem sido sim pautada por muito amor. Incrível como só atingi isso após uma noite de sonhos tão maus.
A minha história de Amor com o meu pai foi muito curta. 
Ele adoeceu quando eu tinha oito anos e os  que se seguiram vejo-os como que envoltos numa névoa de dor e sofrimento, como acontece quando alguém que amamos profundamente passa por uma situação de doença terminal.
Não sei se é a distância no tempo que me impede de qualificar a dor, se é mesmo assim.
Com a minha mãe temo sempre  ter tido uma história de amor mal estruturada .
Sei que não aceitou bem o facto de ter engravidado de mim.
 E... Não sei se não conseguiu lidar com isso da melhor forma, mas a nossa história é pautada de diversas situações em que fez questão em mostrar-me que não era uma prioridade na sua vida. Ainda hoje, doente o faz. Aliás, mais que nunca. 
Resolvi não voltar a aprofundar muito estes episódios porque é maior a mágoa que me traz que o alívio.
A minha mãe está muito doente.
 E garanto-vos que nunca, por maiores que tenham sido os momentos de ressentimento ou dor lhe desejei que passasse o que tem passado. 
Que ainda nos afastou mais...
Depois, há o meu avô. Há. O meu avô é imortal. Vive na minha memória. 
É a pessoa mais sensível, culta e inteligente que conheci em toda a minha vida. Um homem que me amou profundamente toda a vida e nem com o alzheimer que o consumiu nos últimos anos se esqueceu de mim.
No sonho que tive esta noite, chorei. Chorei pelas memórias que me iam passando à frente, chorei pelas palavras de conforto e amor que sempre me dirigiu, e chorei pelo hiato que a sua ausência deixou na minha vida.
Quando ele morreu, morreu o meu pilar, quem me recordava a cada conversa do meu valor, o quanto me amava, o orgulho que tinha de mim.
 Quem me ensinou que o mais importante na vida era a tolerância que tinhamos que ter para com quem amavamos. Que me transmitiu que o Homem esquece, Deus perdoa, mas a Natureza não.
 Que em tudo há uma espécie de equilíbrio kármico.
O meu avô sempre me viu como uma supermulher, uma guerreira e comparava -me à sua mãe que tinha criado dois filhos sozinha, após um divórcio nos anos 30(imaginem).
E eu não me sinto nenhuma fortaleza. 
Hoje é um dia em que   sou só o castelo de areia que a onda do mar deitou abaixo. Estou cheia de dúvidas e incertezas e carregada com as saudades dos que já não voltam, vivos e mortos e isso rouba-me a força.

Amor

Tenho o couro cabeludo muito sensível e, em algumas alturas do ano a descamação é aflitiva, não só pela caspa que acaba por provocar mas pela comichão que é muito angustiante. 
Já tinha usado alguns champôs anti-caspa bastante conhecidos que resultavam mas assim que deixava de os usar, a caspa voltava, assim como a comichão. Houve uma altura em que cheguei a ter feridas no couro cabeludo e comprei este Kelual DS da Ducray, já que era o que mais me aparecia nas buscas que fiz e que melhores opiniões positivas tinha. 
De facto em apenas uma lavagem a comichão ficou resolvida e a cabeça ficou muito limpa, reduzindo drasticamente a caspa. 
Gostei mesmo do champô e possi garantir que passadas 3 semanas que o deixei o meu cabelo permanece limpo, sem qualquer sinal de caspa ou mau estar. Para mim foi a salvação!


Cabelos
Kelual DS

Matar pretos, brancos, amarelos, vermelhos tem para mim o mesmo peso.
O racismo em pleno século XXI deveria ser um não-assunto. 
Assim como a homofobia e qualquer tipo de preconceito.
Para mim, racismo é também associar qualquer tipo de acontecimentos entre raças a racismo. O que interessa a cor?
Interessa - me o caracter, a formação, os princípios, as atitudes. Está na hora de ver cada ser como ele é em termos de personalidade e não pela cor da sua pele.

Racismo

É um leite reconstrutor capilar da Kérastase e é também quanto a mim o melhor produto para cabelos danificados que já usei, este Ciment Thermique da linha Resistence. 
Utiliza-se depois do cabelo lavado como leave-in e para além de funcionar como protetor térmico, o próprio calor do secador alia-se ao produto para optimizar o seu efeito.
O resultado é um cabelo mais resistente, menos elástico e quebradiço. O cabelo ganha vida e suavidade e brilho!
Este é um produto para comprar e voltar a comprar, o Santo Gral dos cabelos danificados. 


Kérastase

Kérastase Resistence

Depois de vários anos em que o Verão tardou em vir e não foi tão quente como em anos passados, eis que 2020 nos brinda com temperaturas de pleno Verão logo no início de Maio. 
Já escrevi por aqui, que se pudesse viveria num país onde fosse Verão o ano inteiro, tenho no entanto a noção de quão inimiga  a radiação pode ser para a nossa pele, envelhecendo - a precocemente e causando danos que podem levar à morte, como o cancro de pele. 
Deixo-vos algumas dicas para que possam tirar o maior proveito do sol, em segurança. 

Primeiro de tudo, considerar o fototipo. Pessoas muito brancas, com sinais e sardas, que dificilmente bronzeiam e facilmente queimam, devem equacionar bem antes de decidirem-se a passar dias a fio na praia. Para essas pessoas, não fugir ao horário perigoso (11h-16) pode significar muitos problemas no futuro. 
A nossa pele tem memória, e muitas vezes os problemas que são diagnosticados na idade adulta são decorrentes de falta de cuidado numa idade mais jovem

O uso da pílula, tal como o de certos antibióticos e anti inflamatórios pode facilmente dar origem a manchas, com  a exposição solar. A desprotecção é aqui muitas vezes a razão para o aparecimento de varias irregularidades cutâneas. 
. 


Já existe roupa com factor de proteção solar. Em superfícies como a Decathlon  é facil encontrar. É mais um aliado na proteção contra os raios nocivos e deve ser considerado. 

Deve ser excluído o uso de perfumes e cosméticos com alcool nas suas idas à praia ou a qualquer lugar de lazer onde o objetivo seja a exposição solar. . 
As grávidas devem ter cuidados acrescidos, uma vez que o chamado "pano" ou cloasma, pode facilmente transformar - se em melasma. 
As crianças devem ter os seus próprios protetores solares, a sua pele é mais fina, logo a proteção deverá ser adaptada. 


Estima-se que cada pessoa deverá colocar a cada aplicação de protetor cerca de 35 gramas, aproximadamente 4 colheres de sopa no corpo inteiro. 


O protetor solar deverá ser aplicado de hora a hora, uma vez que apartir do momento em que o colocamos, a sua eficácia vai rapidamente diminuindo, daí as marcas e entidades de saude competentes aconselharem que seja aplicado várias vezes ao dia. 


Atenção, os produtos de toma oral não dispensam o uso de proteção tópica. 

Após os banhos de piscina e mar, e ainda que os vossos protetores digam ser waterproof deverão sempre reaplicar. 
Após a exposição solar deverão sempre aplicar After Sun para que a pele não resseque. 

Em casos de " escaldão ( que devem ser evitados ao maximo) poderão aplicar produtos à base de Aloe Vera, Biafine ou Bepanthene. 


Infelizmente, todos os anos aparecem doentes com queimaduras solares graves nesses casos deverá aconselhar-se junto de um médico que lhe poderá receitar produtos específicos para queimaduras

O rosto deverá ser protegido com chapéu de abas largas e óculos de sol, para além de prevenir uma eventual insolação, evitará o franzimento continuado dos olhos que promove as rugas nessa zona

Beba muita água durante e depois da sua exposição ao sol. 


Praia


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