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Marta Veloso
Rugas, perda de firmeza, manchas, são sinais de envelhecimento da pele.
A pensar nestes processos a que todos estamos sujeitos, a Ampliphar lançou no mercado português o Skingain. 
Este suplemento contém uma combinação de colagénio, vitaminas , minerais e extrato de grainha da uva, ajudando assim a retardar o envelhecimento da pele, nutrindo- a em profundidade , tornando- a mais elástica, firme e repulpada, prolongando a sua beleza. 
 Inerente ao envelhecimento cronológico está a diminuição da produção do colagénio e elastina, que vai tornar a pele mais fina e a regeneração da mesma mais lenta.
A pele perde a capacidade de reter água substancialmente, há uma perda de volume acentuada, no entanto, este e outros processos podem ser retardados com a ajuda de suplementos.
O benefício dos suplementos ricos em colagénio aumentou exponencialmente desde que alguns, como o Skingain combinaram o colagénio com a vitamina C, essencial para a sua formação.
Presentes também neste produto estão as Vitaminas A, B e Biotina , que para além de melhorar a qualidade da pele são essenciais para o fortalecimento e crescimento das unhas e cabelos. 
A grainha da uva entra como antioxidante que ajuda a pele a manter- se jovem por mais tempo, melhorando assim a sua aparência.


Vai ser o meu melhor amigo nos próximos tempos! O BB Sports Compact da Shiseido.
Um BB compacto com SPF50, altamente resistente à água e ao suor.
Formulado a pensar em quem pratica desporto e quer sentir a pele radiante, e, acima de tudo protegida.
 Um produto de longa duração numa textura confortável e fresca, sendo bem tolerado por peles sensíveis e dermatologicamente testado.
Com espelho incorporado e uma esponja para auxiliar na aplicação, é muito pratico para levar connosco para todo o lado. 
A sua tecnologia Quickdry ajuda a difundir e a libertar a transpiração sem que escorra ou manche. A pele permanece com um aspeto fresco e saudável durante todo o dia, mesmo depois da atividade física.
Uma novidade Shiseido,criada a pensar nas mulheres mais ativas que pode ser usada todo o ano! Usado e aprovado!




Cada vez que escrevo um texto que se torna viral, alguém o copia e publica como se fosse o autor original do mesmo.




















Há dois anos chegou ao cúmulo de uma representante de uma marca com quem eu trabalhava publicar no seu perfil pessoal um texto meu ( em vez de partilhar ou citar a fonte) . Quando confrontada, bloqueou- me. 
Honestamente, não me chateia muito. Acho graça as pessoas a agradecerem aos elogios pela publicação. Mas no fundo estão a mentir- se a elas próprias, não?
No último fim de semana , falou- se na petição que anda a enlouquecer os consumistas. Uma petição que pede que os Centros Comerciais fechem aos domingos.
Como não trabalho em Shoppings não tinha propriamente opinião formada sobre o assunto mas, não me choca especialmente que os fechem. 
Parecia o fim do Mundo nas redes sociais!
Porque se os Shoppings fecham os Hospitais também deviam fechar , e os Bombeiros, porque a haver igualdade, tem que ser assim.
Outras pessoas alegam só poder fazer compras ao domingo, como se fosse um ritual religioso. 
Aos domingos, vai- se ao Shopping!
Obviamente que agarrei a dica de uma leitora que sugeriu “ então é se fosse ao contrário e abrisse tudo ao domingo?’

E escrevi então :
“ Tenho a SOLUÇÃO !
Então, uma vez que todos querem os Hipermercados abertos aos domingos proponho o seguinte.

Uma vez que hotelaria, polícia, hospitais, bombeiros , hipermercados , café da rua estão abertos, propomos que serviços como:
Instituições bancárias, infantários, esteticistas, câmaras municipais, repartição de finanças também funcionem ao Domingo tendo em conta que todos temos assuntos para tratar e dá- nos jeito ter onde deixar as crianças aos Domingos em creches, escolas, bibliotecas municipais. Enquanto isso vamos ao banco, tratamos do que temos a tratar na câmara, vamos as finanças e no fim damos um salto ao shopping.
Parece- vos bem assim? Igualdade para todos?”
Post original aqui 
Já há muitos anos não me sentia tão deslocada do Mundo.
 E a Tpm é mensal portanto lá caiu algum parafuso importante na máquina.
A verdade é que criei a Eu Não  Sou Santa em 2014 para mim. 
Para desabafar à vontade. Para poder falar com “ estranhos” aquilo que não tenho vontade de falar com pessoas próximas, na maior parte das vezes para não as pesar com os meus problemas.
Para poder dizer livremente o que penso.


Muitas pessoas se aproximaram de mim por causa da página. Muitas se afastaram porque se aperceberam que eu sou real e tenho defeitos .
Porque num universo de 88 mil pessoas há algumas que mandam prints e dizem isto e aquilo. 
Essas pessoinhas esquecem- se que me contactaram via consultório, desabafando merdas que não lembra o diabo. Alguma vez me viram dizer “ olhem este consultorio foi a Maria Da Bobadela que mora por cima da mercearia que escreveu. Não. Ainda assim e porque não sou obrigada a concordar com tudo o que dizem , já fizeram trinta por uma linha. Desde criar páginas de ódio a outras com prints enfim. Minha preocupação perante tal? 0.
Toda essa gente odiava de morte as pessoas com quem me relacionava intimamente. Assim que esse relacionamento acabou correram e tornaram- se bff das pessoas em questão. Afinal sou o Hitler do Milénio. Novamente, preocupação quanto a isso? Zero.
As vossas atitudes definem-vos . Não a mim.
Isto para dizer que há pouca coisa que esteja nas mãos dos outros que me afete. 
Desses 0,00001 %, existe um restante muito maior que , e é aí que quero chegar , que sempre aqui estiveram independentemente de concordarem ou não comigo, para dar força. Para ler. Que se identificam com as minhas palavras. 
Eu não sou santa nem sequer sou exemplo para ninguém. 
Já aqui falei no abandono por parte da minha mãe, de ter sido abusada em pequena pelo irmão de um dos amigos dela da morte do meu pai, dos tempos que passei fome, mas não o faço para “ fazer de vítima”.
 Não pretendo discursos para causar pena.
Apesar de tudo, creio que a minha história é uma história de superação.
Aqueles que não têm de mim o que querem, chamam- me manipuladora.
Somos todos manipuladores. Todos nós tentamos que os outros façam o que pretendemos. 
Quem aprende a desenrascar- se tem que ganhar estaleca , desemerdar - se de forma a sobreviver! 
Sou um ser humano que já passou muita merda como tantos de vós. 
Só que, por vezes torna - se cansativo. 
Por vezes vamo- nos abaixo. Não por excesso de críticas. Nem por pessoas que considerávamos amigos se revelarem aquilo que mais criticam. Isso é lá com eles. 
Aprendi a bloquear de todas as formas quem não me acrescenta. Quem manda indiretas. E olhem que se não me chamarem a atenção sequer reparo nas indiretas.
Quantos aqui já “ perderam amigos” porque estes decidiram acreditar em alguém que mal vos conhece e se lembrou de inventar qualquer merda sobre vós? Não precisamos de pessoas fraquinhas connosco. Cabecinhas de vento.
As maiores putas não são as que se deitam com mil homens mas as que regozijam com a vossa infelicidade.  
E é normal que estas amálgamas de acontecimentos nos façam questionar muita coisa.
A nossa postura. A nossa forma de lidar com determinadas coisas. 
Infelizmente , é isto que origina que sejamos cada vez menos as pessoas que devemos ser. Que não confiemos facilmente nos outros. Que recusemos ajudar.
Pensamos sempre “ vou ajudar para à primeira oportunidade me morderes?”
E é também por isso que acabamos por fugir de quem parece bem intencionado e nos oferece ajuda. Para atirar à cara o que fez à primeira oportunidade? 
Costuma dizer- se que o vencedor caminha sozinho.
E é bem fácil de entender porquê.
Hoje é o último dia de férias dos miúdos.
Decidi ir com o Santiago até Santa Cruz, passear à praia. Vestimos os fatos de banho e obviamente o meu pequeno consumista, que me fez correr tudo ontem porque “ precisava muito de uns ténis novos”; fez- me comprar - lhe uns chinelos de praia novinhos.  Estivemos na praia e encantei - me com a temperatura do mar. Perdi a noção do tempo, os raios de sol no rosto, ainda tímidos foram terapêuticos.



 Sou apaixonada por praia, sol, àgua salgada. Escolhemos uma praia que apesar de ter sempre ondas imensas, tem rochas e portanto cria- se uma espécie de piscina onde as crianças brincam felizes. 
Depois estivemos literalmente deitados numa esplanada que tem umas camas fantásticas, almoçamos, ficamos no miminhos e combinamos voltar se o tempo o permitisse depois das aulas dele.
Cheira- me que faremos muita praia este ano. O Santiago é uma companhia incrível, tem quase dez anos e graças a ele vou começando a gostar mais das praias da zona, eu que sempre fui apaixonada exclusivamente pela zona de Peniche.
Sei que não tenho “ blogado” muito por aqui, é mais fácil encontrarem- me no instagram ou pelo Facebook, mas prometo ser mais presente nos próximos tempos.
Dia 1 de Maio o blogue completa 6 anos de vida! E o instagram em @ martafveloso está com três passatempos maravilhosos.

Como sabem, no ano passado pintei o cabelo de escuro.
 A razão é muito simples, a minha cabeleireira adoeceu( felizmente está quase recuperada de um cancro da mama) e deixou de trabalhar, e eu confesso que mais depressa mudo de ginecologista que de cabeleireira ou dentista.
O cabelo estava vermelho, passou a castanho escuro quando começou a desbotar e, obviamente, no inicio do ano comecei a não gostar nada de me ver com aquele tom. São 20 anos loura, é dificil desabituar.


Fui então a uma cabeleireira aqui perto porque pensei que qualquer cabeleireira me faria melhor trabalho que eu por me a mexer em descolorantes e tintas. 
Como me enganei. Fez- me madeixas,  que em vez de louras ficaram cobre, e partiu- me o cabelo TODO nas mesmas. 
Ficou péssimo, com aquele frizz e elasticidade horríveis .
Há umas semanas andei a ver “ The OA” e (  são sempre as séries e filmes que me fazem mudar o cabelo) apaixonei- me pelo louro da Prairie.
 E... tratei eu mesma do assunto. A minha cabeleireira deu- me as indicações sobre que produtos usar para matizar e cortar o amarelo e ficou como eu queria. Logo!
Uma das dicas que vos dou, se têm mesmo que aclarar em casa ou pintar de mais claro é a de usarem préviamente óleo de côco no cabelo. Coloquem em todo o cabelo sem exagerar porque em demasia irá atrasar ou mesmo impedir o processo de descoloração, sendo que atua como barreira. Queremos que proteja o cabelo mas não impeça de aclarar, então nada de exagero.
O cabelo não estraga tanto como se descolorassem naturalmente sem proteção.
Durante os últimos meses, um dos meus maiores aliados tem sido o Olaplex 3. 
Este produto vai unir as ligações internas dos fios que quebram interiormente num procedimento quimico, impedindo que quebre ou fique fragilizado. Costumo molhar o cabelo, depois enxugo-o, passo Olaplex 3 por todo o comprimento e pontas , fico no mínimo uma hora com ele no cabelo, depois lavo com champô , máscara e por fim amaciador. Atenção que o Olaplex não é uma máscara! É um tratamento, logo, não amacia o cabelo, repara- o. Por isso tem que se fazer como aqui digo ou ficará tipo palha e vão achar, tal como já me disseram que o Olaplex não deixa o cabelo nada macio. 

Tenho pesquisado imenso sobre cabelos nos  tempos, feito um sem número de receitas  caseiras de hidratação, experimentado para vos poder vir contar tudo, sobre o que resulta e o que nem por isso. 
Hoje foi dia de uma hidratação inacreditável. O meu cabelo, em especial as pontas, mudaram consideravelmente. 
A receita é simples:
Uma folha de aloé vera
Duas colheres de sopa da tua máscara favorita
Maizena
Àgua.

Aqueces uma tigela com àgua.
Depois, deitas maizena e vais mexendo até ficar com uma consistência cremosa. 
Com a maizena ainda quente, misturas o interior da folha de aloé ( só hoje percebi que existe aloé em todo lado até a enfeitar as ruas), comprei inclusive uma planta para ter cá em casa, e as colheres de máscara. 
Eu apliquei a minha diretamente no cabelo seco porque o meu cabelo estava extremamente poroso, mas preferêncialmente  deves lavar com champô primeiro para ficar mais poroso, enxugar com uma toalha e aplicar em todo o cabelo como se fosse uma máscara. Se o teu cabelo for oleoso evita a raiz.
E perguntas então “porquê Aloé Vera? “
Esta planta tem uma capacidade em manter a hidratação incrível. O Aloé  vai atuar em profundidade na fibra capilar e reforça-la.
A maizena,  sendo uma farinha de amido de milho já é utilizada desde os anos 40 para hidratação e alisamento da fibra capilar, especialmente no Brasil onde esta hidratação não é segredo para ninguém.
Esta mistura deverá ficar nos cabelos durante no minimo 10 minutos , mas, mais uma vez, quanto mais tempo melhor. Se puderes estar uma hora, ótimo.
Se como eu fizeste madeixas ou descoloraste o cabelo e não aprecias propriamente o tom amarelo, nada como usar um champô matizador semanalmente, evitar o uso do secador que promove a oxidação e amarelecimento do mesmo.
Gostas deste tipo de posts?
O mercado está cheio de produtos que prometem atrair, seduzir e ajudar na missão de conseguir encontrar um amor, ou quem sabe apenas um par temporário.
Provavelmente não sabes, mas nas perfumarias alguns dos perfumes que por lá encontras têm uma concentração elevada destas substâncias químicas, com a finalidade de atrair pelo cheiro .
As feromonas são substâncias químicas libertadas pela maioria dos animais, e alguns vegetais também, e agem como se fossem mensagens entre os da mesma espécie transmitindo informações que desempenham um papel importante na atração sexual.
Há quem acredite que o facto de usar este tipo de produto atua apenas com efeito placebo. 
A partir do momento que emitimos uma energia de maior confiança, passamos uma imagem mais estável e segura, e dessa forma atraímos mais. Outras pessoas, aliás uma quantidade incrivel delas, relataram- me que não têm qualquer dúvida que funcione, recomendando para quem se sente com a auto estima em baixo ou solitário.


“Usei esse perfume numa saída de mulheres. Fomos a um bar onde haviam imensos homens bonitos e eu pensei “ nunca olharão para mim, passado pouco tempo senti- me divertida porque não me largavam! Se não fosse comprometida usava mais vezes!” M


“ Ofereceram- me um perfume desses e vinham ter comigo a dizer que não sabiam o que eu tinha mas , tinha qualquer coisa que mexia com eles. E foi naqueles dias de cabelo em estado de sítio, sem maquilhagem, roupa descontraída!” A

“Usei um dia para ir despejar o lixo imagina! Fui parada pelo meu vizinho que nunca me falou sequer , e me convidou a fazer jogging com ele! Nem queria acreditar!” N

Assim que mostrei o Perfume de Feromonas da Cupido, recebi imensas mensagens, algumas curiosas e um sem número de relatos como os que mostro acima!
Se queres experimentar , visita a Cupido . Usa o código promocional MV1319 para teres desconto em todas as tuas compras.
Depois conta- me tudo!
São os meus favoritos, e os que mais uso.
Porque a nossa pele também tem um ciclo, a maioria dos cremes de noite respeitam o seu ciclo, e estão preparados para alimentar a nossa pele enquanto dormimos.
Apresento- vos alguns dos mais recentes cremes de noite.





Antiage Global da Yves Rocher
Formulado para todos os tipos de pele, atua melhorando o colagénio e ácido hialuronico naturais da nossa pele. A sua textura rica faz com que acordemos com a pele mais bonita e repousada. 


Extra Firming Night Cream da Clarins 
Para todos os tipos de pele.
O  creme- especialista para as o controlo das rugas que traz a primavera de novo para a nossa pele.  Ajuda a repulpar e reafirmar a pele e regenera-a enquanto dormimos . Indicado a partir dos 40 anos, pode perfeitamente ser usado por volta dos 37, quando justificado. 


Creme de Noite Wrinkle Power Ecollagen Novage
Este creme nutre e repara a pele, corrige as rugas tornando a pele suave, radiante e visivelmente saudável.
Aumenta a proteção da barreira cutânea o que torna a pele mais suave e radiante de manhã .
Com manteiga de Karité um ingrediente altamente nutritivo que ajuda a reter a hidratação durante o período de repouso.A Niacinamida ajuda a reparar a barreira cutânea e a vitamina E com o seu poder antioxidante repara a pele das agressões do dia.

Douglas Naturals Detox Clay

Uma máscara  ou creme de noite purificante, específico para peles mistas a oleosas, controla a oleosidade da pele, tratando os poros enquanto hidrata. 
Uma textura leve que dá conforto à pel.
O mal é que as pessoas acham sempre que somos sacos sem fundo e que aguentamos mais e mais. 
Sejam reclamações, queixinhas, criticas, insultos.
Por mais fortes que sejamos, cansa! 
Leva- nos a pensar “ então mas é só isto? “
Todos nós em alguma altura das nossas vidas questionamos quanto mais tempo vamos aguentar. Mentimos para nós próprios. Dizemos que os outros não são tão maus assim e toleramos. Mesmo que a função dos outros pareça ser apagar a nossa chama. 
Estamos anos a pensar no tal “ melhor que ainda está para vir” , e quando damos por isso já não há tempo. Nem melhor. Somos pequenas células de um qualquer organismo universal que não faz qualquer questão da  nossa felicidade. 
Se puderes ser feliz, não olhes para trás. Vai em frente. Há oportunidades que não se repetem. E outros que nem as chegam a ter.




Apaixonada como sou por perfumes tenho que vos confessar que tenho as minhas notas favoritas.
Adoro a baunilha, por ser doce, quente, sensual e transmitir uma sensação de conforto que sempre me agradou. 
Nas perfumarias sou sempre aquele desastre, deparo- me com um sem número de frascos e pergunto- me qual deles terá as minhas notas favoritas. Hoje dou- vos uma ajuda.





Alguns perfumes baunilhados


Far Away da Avon
Black Opium de Yves Saint Laurent 
La Vie Est Belle de Lancôme
The One de Dolce & Gabanna 
Baiser Volé de Cartier

Perfumes Atalcados

O talco leva- nos às memórias da infância. O pó de arroz da mãe, os batons, à cosmética da época com os seus aromas a flores, eu costumo dizer que é “cheiro a  bonecas novas “. Irresistível, feminino e surpreendente. 

Citizen Queen de Juliet has a Gun
Flower by Kenzo L’Elixir
Valência de Swiss Arabian


Vetiver

O Vetiver é das notas mais luxuosas e requintadas. 
Uma planta tranquilizante que combate o stress e a irritação, inicialmente usada quase exclusivamente na Índia pelos seus efeitos terapêuticos.

Angel Muse  de Thierry Mugler
Hot Couture de Givenchy
Narciso de Narciso Rodriguez




Tenho o cabelo muito seco.
 Desde sempre. 
Então, coleciono séruns e óleos o
para o comprimento e pontas, até porque pinto o cabelo e de vez em quando cometo uns excessos de químicas (quem nunca?).
Ontem usei pela primeira vez o oleo de Chia e Amla da Avani Profissional e fiquei completamente PASMA!
Hidrata o cabelo em profundidade e deixa-o muito macio. 
Acredito que para quem não tenha o cabelo super castigado como o meu seja demasiado ou só possa usar umas gotinhas. 
Misturado na máscara ou diretamente nos fios.
Eu apliquei em todo o cabelo e sinto - o com outra consistência, tratado, como se fosse cabelo novo!

Ideal para cabelos quebradiços, podes usar o meu código de desconto que te dá 10% direto nas tuas compras.

Vais ADORAR!


As novidades L’OREAL chegaram à Notino.
Se há marca que me conquistou nos últimos tempos foi a L’OREAL , que eu não ligava minimamente e, talvez por  terem acompanhado as tendências de mercado veio chamar- me a atenção.
Se eu vos disser que uma das minhas bases favoritas de todos os tempos é a Infalllible Matte, que aguenta todo o dia no meu rosto ao contrário de algumas cinco vezes mais caras e igualmente específicas para peles oleosas a mistas, não vos estou a mentir. 
Para terem ideia tenho três bases destas porque já não me imagino sem elas, o meu tom é difícil de encontrar e só na Notino a encontro, o meu tom é o 11, Vanilla, o mais claro.

Os batons Rouge Signature são também dos mais confortáveis e duradouros. Para além de resistirem às mil peripécias do dia a dia, não ressecam os lábios.

Em compras superiores a 15€ a Notino oferece- te um batom da marca. 
É uma ótima oportunidade para experimentares também os produtos para cuidados de pele como o Hydra Genius, um sérum hidratante inteligente.
Alguns produtos da marca estão a dar direito a portes grátis, portanto é uma ótima oportunidade para fazeres as melhores compras ao melhor preço.
Um site cheio de beleza!

A colónia icónica da Mugler tem agora várias irmãs de tons e aromas variados.
Neroli, bergamota, e almíscar branco são os ingredientes conhecidos da fragrância original a fazer lembrar colónia de bebé. 
Um aroma fresco, estimulante, energizante . 

O que poucas pessoas sabem é que por detrás desta colónia existe um ingrediente secreto.
Com as novas colónias existe também um ingrediente secreto em cada uma delas. 
E não, o ingrediente secreto não é limão nem baunilha nem nada convencional no Mundo da perfumaria... 
Para além da colónia verde, que se chama Come Together existem quatro novas fragrâncias que se combinam e misturam para que possamos ter um cheiro único.
 Tenho a Come Together e a Love You All, a azul, acho- a muito parecida com a original mas ainda mais fresca e exótica .
O que vos posso assegurar é que viciam. 
Âmbar branco e alcaçuz fazem deste aroma algo único  e completamente hipnotizante. 
Provavelmente, resultado do seu interessantíssimo ingrediente secreto!
Estão disponíveis em perfumarias!




Gosto imenso de boas paletas de sombras, tenho algumas bem caras, porque me fartei de sombras pouco pigmentadas, o efeito nas pálpebras ficava muito aquém do desejado e eram quase impossíveis de trabalhar.
Entretanto, e falando de grandes marcas, apercebi- me que algumas delas, após alguns meses secavam imenso. Como amante de maquilhagem doi- me horrores ter que raspar a parte superior da sombra para tentar perceber se a camada inferior ainda tem alguma qualidade. É um desperdício imenso. Podemos também molhar as sombras mas, geralmente estas que secam com o tempo, não se tornam mais pigmentadas com água ou duraline.
Existem marcas como a Lorac, Kat Von D, Tarte em que as sombras permanecem com qualidade sem secar minimamente. Numa busca rápida no nosso grupo de maquilhagem no facebook parece- me unânime a satisfação com a 
Makeup Revolution. E sim, tenho algumas paletas da marca que não têm qualquer problema destes, apesar de serem muito acessíveis.
No entanto, apercebo-me que pelo menos até agora as melhores paletas da Makeup Revolution que tenho são as que por sinal são  as mais baratas da marca.
As Re-Loaded têm uma pigmentação muito boa, esfumam- se com facilidade e a marca oferece- nos dentro desta linha um sem número de tons.
Diz- se que algumas delas são dupes de paletas de grandes marcas que fazem sucesso em perfumarias, tornando- as uma opção low cost para quem não tem possibilidade de gastar pequenas fortunas .
A marca já anunciou o lançamento de mais paletas desta linha e já tenho algumas debaixo de olho!
As minhas vieram da Notino, que neste momento é uma das lojas online que faz a entrega com maior rapidez .


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