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Marta Veloso
Se a pele precisa de proteção, os nossos cabelos não ficam atrás e podem sair bastante prejudicados com as nossas rotinas de Verão. 
Sol, mar e piscina podem tornar-se grandes inimigos do cabelo tornando-o mais ressequidos, danificados e é quebradiços. 
Os cuidados com os cabelos devem ser adaptados á estação, se queremos  manter a  suavidade e saúde naquela que é a "moldura do rosto".
Disponível em diversos formatos, de champô a condicionadores e máscaras que vão ajudar na higienização dos fios, removendo o cloro e sal e respectiva hidratação.
O que mais uso são os sprays solares, que vão criar uma "pelicula protetora" para que os danos sejam minimizados.
Existem algumas dicas que podemos fazer para proteger o mais possível o nosso cabelo: não o prender quando está molhado, lavar sempre os cabelos após os banhos de piscina e as idas à praia, usar chapéu para que a proteção seja a maior possível.

Proteção Solar Capilar




Durante parte da minha Infância e adolescência, passei por algumas mudanças fulcrais e perdas irreparáveis.
Alturas em que a tristeza e os gritos mudos eram a minha única certeza.
E foi aí que criei um Universo paralelo, a partir da minha imaginação e sonhava que era feliz, que estava rodeada de amor, e que tudo era positivo e radiante.
 Como sonhar acordada não era suficiente comecei a escrever estes "sonhos".
Escrevia, escrevia e quanto mais o fazia, maior era a sensação de alívio, de leveza, como se o Mundo dos Sonhos me emprestasse alguma da sua luz para que eu pudesse sobreviver aqui.
Acreditem ou não, tenho a certeza que devo a minha vida a  estes "escapes"  onde ía buscar combustível para o dia-a-dia.
 Eram os meus sonhos, as minhas histórias e os livros que lia, que me mantinham viva e me permitiam continuar.
Sempre fui apaixonada por contos de fadas, e queria imensamente viver um.
Talvez visse semelhanças entre os contos de fadas e a minha vida...
Gostava especialmente da Cinderela, e ficava horas a imaginar o seu vestido  e os sapatos de cristal, o príncipe de sapatinho na mão, em busca da mulher por quem se tinha apaixonado à primeira vista! 
Infelizmente, a vida nada tem a ver com estas histórias infantis. Nenhum príncipe nos salva ou procura. E nem sempre se dá um final feliz.
Os maiores choques da minha vida não foram aqueles que a morte me roubou, mas o que a vida não deu.
Hoje, sou a minha própria heroína, não espero absolutamente nada de ninguém e agradeço a pessoa em que me tornei.
A Cinderela fugiu de casa, decidiu conquistar o Mundo e como não tinha sapatos, foi descalça.

Marta Veloso


(A NATURALIDADE de quem vai ler para a lavandaria 🙄, sentada no chão, com um vestido a servir de túnica porque como já aqui mencionei pensam em gordos de todas as formas e feitios, só não pensam naqueles que medem quase 1.80. E não me estou a queixar da altura! Abençoada, assim tenho mais sítio por onde distribuir o peso. Não fossem as leggins e poderia ver-se pelas ruas de Torres Vedras a cor das cuecas 🙄.

Os Homens são de Marte, as mulheres são de Vénus


Mas vamos ao que interessa :
Este livro, " Os Homens  são de Marte e as Mulheres são de Vénus" é uma espécie de "livro de instruções" sobre e para ambos os sexos, que há mais de 20 anos e muitos milhões de exemplares vendidos continua a ser um sucesso no Mundo inteiro.
Porque agem as mulheres de determinada forma e os homens de outra? Questões de educação (até porque criamos de forma diferente rapazes e raparigas) ou estará no ADN?

Livro



Estou a adorar o livro, de John Gray e recomendo a todos!

Agora, pergunto eu a vossa opinião :

Serão assim tão diferentes os homens e as mulheres? Na sua forma de pensar, agir e até sentir?

Contem-me tudo! 
Qual a real importância afinal do sérum na rotina de cuidados de pele?
Conheci recentemente o Life Plankton Elixir da Biotherm, um sérum que estou a usar há dias, e que muito me tem surpreendido. Como me questionam diariamente acerca de cuidados e produtos decidi apresentar-vos este produto. 
Falo-vos de  um regenerador de pele por excelência , tem uma textura que se funde na pele conferindo - lhe uma eficiente e rápida hidratação, até em peles mais desidratadas.
Com extrato de 5% de Plankton, uma substância bio ativa fermentada dos Pirineus Franceses que acalma e regenera a pele, ácido hialurónico, que a hidrata vitamina c que vai conferir maior luminosidade e lutar contra o envelhecimento precoce da pele e adenosina que age nas rugas dando um aspeto mais preenchido e firme.
Isento de corantes e oleos  minerais. Deverá ser usado diariamente antes do creme hidratante potenciando assim a sua acção. É um sérum que refresca e deixa a pele com  um toque suave e muito agradável.


Life Plankton Elixir


 
Vamos falar de Sol?
Que atire a primeira pedra quem nunca apanhou um escaldão...peles pálidas como a minha, alguém se acusa? 
Hoje, tenho vergonha em admitir, mas na infância e adolescência o objetivo era ficar o mais morena possível. Então existiam algumas fases, a fase "branco lixívia", a "camarão" ( quando estava com o escaldão) e a da "mudança de pele "(quando a pele descamava TODA. Depois, lá vinha aquele amarelo escuro que era o máximo de cor que conseguia atingir.
Protetor? Não havia disso, usava-se um óleo de cenoura que fritava literalmente a pele mas eu não gostava de sentir o óleo ( ao menos isso).
Devem estar a perguntar
 " Mas onde estavam os pais daquela gente?". Ora, naquela altura eramos todos recambiados para o Baleal no Verão, para casa dos avós e as idas à praia eram entre primos e amigos, e de facto, não fossem os 89799 sustos que apanhei no mar até aprender a nadar e a falta de cuidado com a pele teriam sido tempos perfeitos...
 
E foram.
Depois veio a internet( eu sei, é difícil imaginar um Mundo sem Internet no bolso) e com isso uma maior conscialização do perigo que é a exposição ao sol desprotegida.
E desde que me lembro de existirem estas embalagens em spray que são as minhas favoritas, pela praticidade , para os miúdos então é um descanso.
Não se esqueçam, os protetores solares são os melhores produtos anti envelhecimento e anti manchas, porque os raios solares envelhecem precocemente a pele para além de poderem causar cancro na pele.
Eu tenho sempre um para o corpo e o rosto e para as crianças outro, e não dispenso a água termal, sempre comigo, refresca, hidrata e acalma.
Esquecia de dizer que uso proteção todo o ano, nas zonas expostas. 
Estes produtos são Uriage, uma marca ótima que podes encontrar em farmácias e parafarmácia.
Uriage Solares
 
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