Basta limpar e tonificar o rosto, aplicar uma máscara e estamos a hidratar a pele e a fazer um tratamento especifico intensivo.

Como uma amiga esteve recentemente na Coreia, pedi-lhe que me trouxesse algumas das máscaras de efeito intensivo mais populares, por lá.

A Etude House, com quem tive parceria há anos, foi a marca escolhida. Têm uma variedade incrivel de produtos de tratamento de rosto, e as máscaras que me chegaram às mãos foram as de Limão, Pérola, Ácido Hialurónico e Colagénio.

Comparativamente a qualquer creme que já tenha usado, confirmo que a hidratação com estas máscaras, alternadamente, mantém a pele com um aspeto bastante mais saudável, controlando a oleosidade e mantendo a pele constantemente hidratada. 

Os orientais são totalmente obcecados com a branqueza da pele. Quase todos os seus produtos de tratamento são branqueadores, despigmentantes . Eu que já tenho algumas manchas e bastantes sardas, adoro esse conceito, não por obsessão, mas por necessidade.

Recomendo vivamente estas, da Etude House. Veem com imenso produto pelo que podem ser usadas

mais que uma vez se bem acondicionadas após o primeiro uso.

Juntei-me à a Clarins, para oferecer a duas vencedoras, 2 fantásticos kits de produtos para o corpo. 

O Huile Tonique, o Exfoliant Gommage e o Body Fit. 

Três poderosos aliados para tratar da pele do teu corpo, tonifica-lo , esfoliar e ajudar a acabar com a celulite instalada.

Ainda não é tarde para poderes melhorar a tua forma para a praia, até porque , o bom tempo está  relutante em permanecer. 

Participar é muito fácil.

 Basta colocar like na Página Essenciais por Marta, e na Clarins no Facebook, seguir opcionalmente @martavblog no instagram, e partilhar este passatempo publicamente, no facebook.

O passatempo termina dia 3 de Agosto, pelo que até 6 de Agosto serão anunciadas as duas felizes contempladas.

Boa sorte!

Em pouco tempo, estava a ouvir uma sentença para a qual não estava preparada . Linfoma de Hodgkins Nodular Clássico.

Na altura, tinha as filhas, gémeas com cinco. Achou que o médico lhe mentia.

 Cancro é algo que só acontece aos outros! 

A mãe e o marido estavam com ela ,apoiaram-na. 

A resposta à quimioterapia não foi a esperada para o seu problema específico .

Marisa refere que o sistema nervoso ficou muito alterado. Que achou que ia morrer.

Teve um medo quase maior que a vontade de viver. Mas tinha sonhos para concetizar, como o de acabar o seu Curso Superior, e ver as suas filhas crescerem.

Agarrou-se ao que mais amava.

 Família, o mar, o mundo despreocupado da maquilhagem, ocupando a sua cabeça com tudo o que a projetasse para longe da realidade dolorosa pela qual passava.

E, nesse intervalo , decidiu acreditar. 

E foi por isso, que quase 8 anos depois, no passado mês de Abril, foi transplantada com a medula do irmão.

Ainda é cedo para saber se se vai curar. Toma 35 comprimidos diariamente.

Mas ela acredita que sim. Eu também acredito.

A Marisa diz que o cancro lhe levou o filtro e a vergonha de dizer o que pensa. Vive o agora, diz ter momentos muito felizes, aconselha todos aqueles que forem diagnosticados a confiarem nos médicos, e não em casos de outras pessoas, porque cada caso é um caso. 

Sabemos que o pior é o confronto com a morte.

 Foi das primeiras coisas que perguntou ao seu médico: “ Quanto tempo tenho de vida?”

E a resposta foi “ Não sabemos”.

A verdade é que ninguém sabe. Nem sobre ela, nem sobre quem está pleno de saúde.

O segredo, segundo ela é valorizar tudo.

 Tudo importa. Viver todos os momentos e aceitá-los como uma benção. Ser grato. Não deixar de acreditar. 

Eu acredito que o pior já passou.

 Vivo por eles. Sou a melhor mãe que sei ser.

Olha... confesso que és realmente dos homens mais giros que vi. Tens pinta. 

Era pessoa para lavar as minhas cuecas nesse tanque. 

Tens uma voz muito agradável , és otimista, divertido.

E claro, tendo uns anos a mais que tu, podias servir de passatempo. 

Eu e tu, sabemos que achas um piadão a milfs. Mas, quando te perguntei se tinhas amigas coloridas , a tua resposta determinou o rumo da nossa “amizade”.

Disseste que sim. Que tinhas amigas coloridas. 

Não quero ter que partilhar a pessoa com quem estou, sabes? Não sou boa nisso. 

Deves ter ouvido dizer que as mulheres mais velhas gostavam de sexo, e não precisavam de aulas. 

Confirmo. Mas, no meu caso, já tive trash sex suficiente para umas dez vidas, e daquelas bem longas. Garanti isso quando era bem mais nova. 

Não ia morrer estúpida!

Não tenho o mínimo interesse em dar umas voltas.

Aceitaria ter uma amizade evolutiva, contigo ou com qualquer homem interessante. 

E essa amizade não iria envolver sexo.

A amizade é  a base de tudo. 

Já la vai o tempo em que tirava a pinta aos moços e me apetecia dar-lhes um encosto, e ia à minha vida, como se nada fosse. 

Nunca fui daquelas de andar atrás. 

Só que agora, não me apetece ter pessoas que me convidem para sexo. Aliás , sempre foram inteligentes em não  o fazer. É como  ser convidada para um filme que já sei como vai acabar.

Nunca foi assim ... um jantar, um café( e olha que nem bebo café)... agora, sair de casa com a intenção de esmifrar alguém de quem não sei se gosto do cheiro,( embora tenhas um ar de quem cheira bem), se não gosto do toque...e que anda a chafurdar com outras? 

Fora de questão.

Estou livre, mas vou manter-me indisponível .

Até que alguém me faça mudar de ideias( não vai acontecer).

Descobri que estar sozinha é muito mais facil. Porque se te apaixonas por alguém , descobres como é dificil viver sem essa pessoa por perto, e isso condiciona-te  a vida.

E eu não tenho um feitio fácil.

 Como amiga sou porreira. Mas como namorada ou algo do genero, temo ter-me tornado demasiado egoista. É a factura a pagar quando somos  magoados. 

Aprendemos a curar as nossas feridas e afastamo-nos do que sabemos que vai causar dor.

Hoje, uma amiga mostrou me a foto do namorado a pedi-la em casamento. De joelhos.

Achei maravilhoso. Também queria. Todas queremos!

Mas, eu não tenho a delicadeza de uma princesa a quem acontece esse tipo de coisas.

 Eu sou a mulher que pediu o marido em casamento. Eu tomo atitudes.

Então, jamais entro num relacionamento morto à nascença: Não  há isso de “ podemos andar enrolados mas não te apaixones por mim que não quero relacionamentos”.

 Esse tipo de frase mata tudo. A mim faz-me fugir. 

Detesto futurologia barata.

Oh amigo, quando eu quiser foder tenho todo um arsenal de vibradores que me podem ajudar. 

Não vou sujeitar os meus sentimentos a aventuras carnais. Não tenho disposição para isso.

Sou demasiado valiosa. Imagina, sou a pessoa mais importante do Mundo para mim !Achas mesmo que eu quero migalhas?

Não. Deixa-me ser feliz assim. 

Vai e diverte- te com as moças que se contentam com o teu corpo.

 Eu, sou pessoa de querer o corpo e a alma. 

São manias, sei lá.

Algumas coisas, nunca terei de mais:Máscaras, séruns, leave in, e claro, Champôs e Condicionadores.

Ora, chegaram às minhas mãos uns produtos, que ainda não são comercializados em Portugal. 

Vieram do Brasil para mim, porque em breve a marca vai estar disponivel nas melhores lojas do país .

Falamos numa marca de qualidade profissional. Riquissima nos seus ingredientes, isenta de sal, parabenos, e todas as coisas nocivas que podem causar irritação no nosso cabelo, enfraquecer. 

Esta linha que estou a usar, e vou intercalar com outras, é de reconstrução profunda. 

Lissé , Caviar e Pérolas.

É rica em nutrientes provenientes do Caviar e Vitaminas A, D, E, B1, B2, B6 e extrato de Pérolas, que possuem minerais e oligoeementos.

Desta forma, é possivel penetrar a camada interna dos fios, nutrindo-a onde mais precisa, tratando da raiz até às pontas.

É uma linha indicada para todos os tipos de cabelo.

O cheiro é maravilhoso, embora suave, e o efeito da máscara com os restantes produtos faz realmente a diferença. O cabelo ficou mais brilhante, com um toque macio, aspeto hidratado.

Eu não tenho um cabelo fácil. Perdi a conta às madeixas, pinturas e progressivas que fiz. Então, é comum aquilo que resulta para toda a gente não faça grande efeito em mim. E isso entristece-me porque o meu sonho é ter o cabelo macio, solto, sem encrespar, isento de frizz e longo!

E posso garantir que o meu cabelo ficou mais brilhante, hidratado, e com um aspeto mais cuidado.

Este produto e outros da marca, vão estar disponíveis  breve !Fica atenta!

Lissé! Não te esqueças!

Sei que, mesmo que não mencione as pessoas em quem penso enquanto escrevo este post, muito provavelmente vão acabar por ler.

Adoro o vosso otimismo perante o monstro feio que se meteu no vosso caminho. Admiro a vossa postura. Chamam-lhe instinto de sobrevivência, e, é o que nos agarra à vida nos momentos mais delicados.

Nunca vos imaginei doentes, essas coisas não acontecem às minhas pessoas. Não às jovens. Então, perdoem-me, e mantenham a boa disposição e vontade de viver que certamente vos prolongará a vida( assim espero), mas entendam que para quem observa, é uma merda.

Sempre achei que observar o sofrimento doi mais que passar por ele. Quando se gosta de quem sofre. Talvez porque já tenha estado nos dois lados, e quando somos nós, o cerebro defende-se com uma espécie de dormência, que nos facilita os processos pelos quais passamos. Às vezes nem é coragem. É uma vontade de voltar à normalidade e agradecer muito a saúde que sempre negligenciámos.

A palavra feia agarrou-se a três amigas minhas. 

Está a enfraquecê-las. Muda-lhes o tom da pele. A algumas roubará os cabelos. 

E eu espero sinceramente que seja apenas isso que lhes roube. 

Estão a lutar como leoas para dar vida aos seus dias. Prometem não desistir. Lutar até ao fim.

Apetece-me raptá-las e esconde-las longe. Num sitio onde a doença e a dor não as possa encontrar, e se sintam seguras, confortáveis e sem dores.

Vou acreditar que Deus, esse ser que tanto se questiona se existe ou não, está a olhar por elas. 

Que as vai salvar. Que a medicina tenha resposta para as suas necessidades. E que em ultimo caso, que Deus lhes conceda a vitória, e as cure. 

E que sejam daqueles casos em que a doença desaparece sem explicação. 

E prometo perante vós, tornar-me devota, crente, plena de fé. Às vezes é tudo o que nos resta. 

Neste Universo que parece milimetricamente organizado e sincronizado, tem que haver explicação para que estas provações tenham que calhar a pessoas tão especiais. Pessoas luz.

Talvez porque quando superarem , se vão tornar inspiração de outras pessoas. Exemplos de persistência e luta.

Enquanto isto, quem assiste vive com o coração do tamanho de uma ervilha. Dorido. Amedrontado.

Talvez, possamos aprender com isto também.

Talvez andemos a desperdiçar as nossas vidas , plenas de saúde, enquanto quem luta por ela a valoriza de uma forma realmente digna.

A vida, a saúde, é uma dádiva gigante.

A maior parte das pessoas não tem capacidade para sentir o quanto nos é dado a cada amanhecer.

Milhentas oportunidades de ser feliz, de fazer parte da vida. 

Agradecer cada inalação de oxigénio. Cada por do sol que assistimos. Cada abraço que damos.

Perdoar tuuuuudo. Viver sem rancores nem ressentimentos nem pretensão de vingança. 

O mal que sentimos transforma-se em doença.

Preocupa-te menos. Cuida mais de ti. Por fora, por dentro.

Come melhor. Reclama menos. Agradece mais.

Ama muito. Espalha amor por onde quer que vás. Sorri para toda a gente. O sorriso é uma das maiores fontes de alegria que podes transmitir a alguem. Aprende a viver melhor. Antes que a vida te trave.

E não percas o teu tempo com pessoas que não se preocupam contigo.

Ama-te.

Não desistas.

Nem tu, nem tu...

Não é que eu tenha nojo, mas prefiro esquecer que um dia te conheci. Claro que me arrependi. Lidar com cobardes tem dessas coisas. A gente arrepende-se do tempo que perdeu, das oportunidades que desperdiçou, da distração do que era realmente importante.

Dizer que te odeio, é exagero. Ódio é forte de mais.

Foi a desilusao, sabes? Endeusar um ser humano dá nisso. Quando perdemos a admiração que temos por alguém, deixamos de amar a pessoa. E eu nem cheguei a admirar-te. Aprendi, isso sim , a adaptar-me aos teus caprichos e birras.

Quando acaba, achamos que vamos morrer. Sofremos porque estamos programados para sentir dor até quando é livramento. Uma especie de Sindrome de Estocolmo. Estamos ligadas à raiz do mal. A quem nos provoca sofrimento.

Obvio que teve emoções fortes. No limite. E na vida, que passa a correr, temos mesmo que arriscar. Sair da nossa zona de conforto.

Nem todos têm essa coragem.

Eu lamento, mas não sou a mesma pessoa que conheceste. Sou muito mais tranquila, acredito mais em mim, respeito- me, e acima de tudo,cresci.

E o que mais quero na vida, é que todos os seres humanos possam experimentar desta paz, desta liberdade, e da riqueza de sentimentos verdadeiros que se tornou a minha vida.

Escrevi isto, para todas as pessoas que sentem as palavras proferidas. 

Não é sobre uma pessoa, mas sobre tantas que conheci, que formam julgamentos baseados no que eu fui “ontem”.

Orgulho -me dessa pessoa. Mas, evoluí. Cresci.

Estamos cá para isso.

Para ser cada vez mais positivos e de bem com a vida.

Obvio que errei muito. Mas, felizmente segui o caminho certo, ainda que tumultuoso. Caminhos fáceis não nos enriquecem.

E eu quero uma vida rica em emoções, em sentimentos, em aprendizagem.

Foco-me cada vez mais em mim e nos que amo. 

Não alimento sentimentos que me entristeçam, nem memórias que já nem existem mais.

O cérebro é um órgão tão eficiente que elimina tudo aquilo que já não precisa. O meu é desses.

Esquece, as vezes até do que não deve 🤣😂

A paz não tem preço.

Depois, tratei de burocracias. Renovações disto e daquilo. Mas o alívio que é quando despachamos todas essas coisas!! 

E trabalhei também, claro, mesmo que, com aquele ar de desenterrado fruto de não me sentir muito bem.

Acreditam que apesar de tudo foi um dia feliz?

Existem dias em que parece que somos iluminados por uma luz diferente. Em que apesar das contrariedades, a força que temos é maior.

Hoje fui feliz.

Missão cumprida!