Marta Veloso

Já assumi publicamente que fui diagnosticada em 2018 com Transtorno Afetivo Bipolar tipo II. Ao contrário que possam pensar foi um alívio.

Só conhecendo o problema podemos equacionar uma solução e depressões recorrentes desde os meus 23 anos é sinónimo de muitos médicos especialistas.

E nunca me senti tão melhor como seria esperado, com a terapêutica.

Em 2017 falece o meu avô, e com ele foi toda a alegria. Em 2018 começam em vários momentos do meu dia, sempre que tinha uma contrariedade, uma vontade incrível de desaparecer para sempre. De querer desligar-me para não sentir mais sofrimento.

Essa vontade compulsiva, esses pensamentos obsessivos quando ao mínimo problema só vemos como solução a morte, são chamados de Ideiação suicida. E a ideiação suicida não mais é que um SINTOMA , um alerta e quando percebi isso, aprendi que não é uma vontade minha. Tento sempre " ver de fora" e assim tornou-se inacreditavelmente mais fácil de contornar a situação.

Desde o início com o estabilizador de humor, que sei que terei de tomar toda a vida, notei uma diferença tão grande que parecia que do dia para a noite tinha passado de criança para adulta.

Confesso que às vezes ainda me sinto triste, ansiosa, mesmo sem motivos novos, mas olhando para trás lamento muito não ter tido o diagnóstico mais cedo. Eu sofria horrores comigo. Não prejudicava os outros, fechava-me em mim, mas sofria de forma tão feroz e dolorosa que não conseguia ver razões para continuar.

O nosso cérebro tem a sua química, e nós somos seres marcados pelo nosso passado, e o nosso ADN são aspetos que quando em sintonia facilitam de forma orgânica perturbações do foro mental.

E se antes, éramos todos saudáveis e havia um ou outro " louco", agora, parece-me que os lúcidos são os que procuram ajuda e os

" loucos" os que se negam sofrer de qualquer patologia.

A verdade é que se tivermos em conta os últimos anos, é muito difícil encontrar alguém que não seja ansioso, ou que não sofra de insónia, stress.

E depois, existe um infinito número de doenças como o hipotiroidismo , a carência de algumas vitaminas que podem resultar numa depressão.

Não é vergonha tratar do " erro de Descartes"

( que achava que uma coisa era o corpo e outro a mente, o corpo inclui a mente, são intrínsecos e um depende do outro). Há que começar a admitir , nem que seja para connosco, que precisamos de ajuda.

E saber que vai correr tudo bem. Porque no fim, tudo acaba . E não vale a pena adiantar o processo.

Hei-de morrer agarrada às minhas dores de infância, às minhas perdas, porque, sofrer é o preço que se paga por amar. E no fim, ainda que para a morte, acabamos sempre por perder alguém.

Infelizmente aprendi cedo demais , não a lidar com a perda, acho que nunca tal aprenderei. Sou daquelas pessoas que prefere nem saber que alguém lá longe morreu porque honestamente, tenho tamanho trauma com a morte, que sofro por todas elas.

Em 2020, por exemplo, faleceram várias amigas da minha mãe, todas na casa dos 50, 60 anos , referências da minha infância, uma vez que durante os meus primeiros anos de vida, e devido ao facto de os meus pais terem sido pais muito jovens ( 19 e 21) ser a única criança " arrastada" ( e muito feliz por isso) para os encontros semanais nas ensolaradas esplanadas no centro de Torres Vedras.

Eram então pessoas minhas.

Os amigos e amigas dos meus pais.

E eu sentia aquela atenção, o afeto, o mimo, e era uma excitação imensa andar naqueles cavalos ou aviões ou motas em que se metia uma moeda e largava de impulso para a frente e para trás, numa chinfrineira infernal, geralmente em formato de música do Avô Cantigas ou da Suzy Paula. E um a um, iam-me dando moedas, para que andasse uma e outra vez, ou para que fosse buscar um ovinho na máquina que parecia ter sempre presentes maravilhosos mas calhava sempre algo completamente ao lado.

Como já devem ter percebido sou nostálgica e já me conformei com isso.

É uma característica, não é sinónimo de negativismo, é saudade pura.

Tive momentos muito felizes até aos meus seis anos. Incrivelmente felizes.

Bendita seja a minha memória que permitiu que a cada tempestade pudesse olhar para trás e perceber que o sol também existe.

Ainda me sinto aquela menina de quatro anos que detestava ir para o jardim de infância. Fiquei até aos 3 anos com a minha mãe em casa, fui criada pelos meus pais, avós e a minha tia , irmã do meu pai e talvez por me ter sentido tão amada até ao início da doença do meu pai, tenha sentido tanto o choque da realidade.

Da menina que ia para Lisboa de comboio com o pai, a quem a tia, professora primária levava aos passeios da escola, antes mesmo de andar na primária, que andava no ballet e se sentia uma princesa, que tinha um quarto recheado de brinquedos que aqui e ali me ofereciam, comprados na feira mensal ( que isto há 40 anos era o mais perto do luxo que existia para quem morava numa pequena vila( na altura) da província).

Por vezes acho que fui buscar aos meus pais a criatividade, a capacidade de sonhar.

Que apenas em muito novos tinham. O meu pai construiu-me uma casinha em madeira, enquanto que a minha mãe comprou mobílias em miniatura para que mobilasse aquela que foi a mais linda casa de bonecas que já existiu

( afinal foi feita pelo pai, decorada pela mãe).

Estava tão longe de imaginar as cambalhotas e perdas pelas quais passaria.

Foi como se me roubassem o chão.

Deixar de sentir a proteção por uma fatalidade que obrigou toda a gente a viver de forma diferente foi e ainda é uma perda irreparável na minha vida, e ainda não aprendi a viver com isso, apesar de décadas de terapia.

Quando o meu primeiro filho nasceu, há 19 anos, o meu avô, um senhor sábio, austero, sofreu uma " metamorfose" de carácter. De repente , e voluntariamente a razão da sua vida chamava-se Henrique, tendo-lhe dedicado a existência até ao dia em que deixou de respirar, há quase cinco anos.

Os cinco anos mais desoladores da minha vida.

Penso que temos sempre os nossos pilares. Alicerces. Aprender a viver com a ausência da figura mais próxima da vida não era novidade para mim, mas, talvez por ser agora mais madura, houvesse mais alma para escurecer.

Depois do meu amado avô morrer, tive mil arrependimentos.

Que não devíamos ter internado o avô num lar aqueles últimos meses.

Mesmo sabendo que lá ele teria cuidados médicos e de enfermagem que em casa nos era impossível dar.

Mesmo sabendo que vivia com a avó também muito velhinha, a minha jovem de 93 anos, rija que nem um pero, e que quando caía, de madrugada, lá vinha eu de casa, lá longe, não sei bem se a dormir, se acordada para levantar o avô que estava confuso, caído no chão e não se conseguia levantar.

Mesmo sabendo que tantas vezes quando ia buscar o mais velho à primária e o mais novo à creche, passava no lar para o trazer também, enquanto andava em centro de dia e ele me aguardava com inquietação e abria os braços e brindava com um abraço grato.

Às vezes, quase sempre , quando me lembro que não estava lá a dar-lhe a mão, a última vez que respirou, sinto uma culpa, uma tristeza de um tamanho que não consigo qualificar, como se fosse um peso que me afunda que carregarei para a vida, porque tenho a certeza que lhe teria sido mais fácil.

Ele tinha a mesma dependência de mim que eu tinha dele. Só que ele sabia ser dependente do meu amor, eu tive a enorme noção disso naquele dia em que tive a certeza que não voltaria a ver o seu olhar e sorriso.

Vivemos para dar aos nossos filhos o melhor , para os ajudar a ter uma vida honesta, honrada, feliz, fazemos sacrifícios pelos filhos , esquecendo tantas vezes que lá atrás, alguém fez o mesmo por nós. E quando esse alguém volta a ser dependente, não temos tempo. Não temos vida para isso.

Dediquei os últimos anos da minha vida aos meus filhos e aos meus avós. Não me arrependo por um segundo. Apesar de ser trabalhadora independente e de já ter visto melhores dias , não é possível a acumulação do estatuto de cuidador informal. Ou seja, tomo conta da minha avó, mas não tenho direito a uma compensação que teria se não fizesse descontos, independentemente de auferir ou não alguma coisa todos os meses . Portugal, o país que castiga quem faz descontos para a segurança social. Mais valia cessar atividade, cruzar as pernas , pedir RSI , estatuto de cuidador informal e o PSI, já que problemas de saúde crónicos não faltam. Mas não. O meu avô tinha orgulho de mim. Sempre me disse que tinha a certeza que ainda ia ser alguém.

E sou. Uma mulher que cuida dos seus.

No nosso país toda a gente se esquece que um dia seremos nós os esquecidos num lar. Se bem que o meu avô, o pouco tempo que o frequentou teve visitas praticamente diárias, mesmo sendo o lar em outra localidade. Decidimos confiar nos cuidados do lar onde o pai do Luís Santiago trabalha há mais de 30 anos, até porque o meu avô e ele tinham uma ligação de pai e filho e era a forma do avô se sentir sempre perto de alguém " dele".

A saudade é isto. É aquele aperto no peito que te faz fugir de uma série para o blogger para " desembuchar" o que asfixia.

Meu querido avô. Nem a morte nos separa. Nem a morte apaga o amor que nos une.

Sou uma privilegiada por ter-te, ainda que não te possa ver, na minha vida.

Hoje e sempre tua,

Ana.

Tornei-me numa daquelas pessoas que, quando tem um tempinho livre percorre o YouTube para ver vídeos sobre crimes, cães, gatos, concursos de talento e, sem saber bem como caí na gigantesca teia dos vídeos de futebol, e por consequência, na sua esmagadora maioria, que bem ou mal, falam de Cristiano Ronaldo.

Para mim, que, apesar de não ser uma adepta de futebol ferrenha, sempre estive rodeada de amantes de futebol, acabei por seguir o

" menino de ouro" da nossa nação.

E se nos primeiros anos era aclamado por todos os portugueses, uma altura houve em que era chamado de egocêntrico, narcisista, recebendo críticas e comentários a cada desgraça que acontecia no Mundo que " o Cristiano Ronaldo é que devia ajudar, tem tanto dinheiro".

O enorme mal do ser humano é querer ver os outros bem mas não suportar ver ninguém melhor que ele. E Cristiano não estava apenas melhor que a maior parte dos portugueses.

O madeirense conquistou o Mundo, ocupando os media de todo o globo, que ora o elogiavam pelos seus gestos meigos para com os fãs, ora o crucificavam pela forma como algumas vezes se desleixou e se descolou do deus que todos querem que seja e fez algo que homens na sua posição não devem fazer.

Cristiano Ronaldo já deu provas que não é um ser humano comum.

Dedicou a vida a entreter pessoas de todo o mundo, sendo inspiração para crianças que tantas vezes não têm modelo a seguir.

Cristiano mostrou que é possível vir do nada e tornar-se um deus no meio dos homens, independentemente de jogar ou não futebol.

É quem acumula mais seguidores nas redes sociais e eu diria, sem grande dúvida, mais inveja e ódio.

Cristiano está com 36 anos? 37? Começa a ser chamado de " velho" , Manchester United está praticamente a oferecê-lo a quem quiser ficar com ele, como se de um momento para o outro o ser humano passasse de deus a algo avariado, que já não serve.

Desde o reconhecimento público de Cristiano Ronaldo que jogadores dos quais se dizia serem o " próximo CR7" foram uma espécie de one hit band, aqueles grupos musicais que lançam um hit que se torna tendência durante uns tempos e nunca mais ninguém ouve falar, porque vivem o resto da vida à sombra dessa fama, dos royalties e desaparecem.

Sou capaz de me lembrar de uns cinco ou seis jogadores que foram uma espécie de OHB.

Mas alguém os crítica? Alguém se incomoda com o facto de não terem singrado?

É aí que está o problema.

Cristiano Ronaldo não é apenas o melhor do Mundo, Cristiano tem algo muito raro no futebol português, melhor, Mundial.

Cristiano tem carisma, é meme, é sinal de respeito, de vitória, superação, de família, de homem- máquina, de alguém suprahumano, sobrenatural, divino

Eu não sei onde está a admiração àquele olhar que quase mata quando as coisas lhe correm mal, que interaja com o público quando o vaiam, que se ache um conquistador maior que os navegadores, já que o CR7 , queiram ou não, gostem ou não, colocou Portugal no mapa.

Do que transparece, para além de uma pessoa extremamente focada na sua performance, forma física ( vejo mulheres magras não me dá a mínima vontade de fazer exercício, vejo o corpo do Ronaldo e sinto-me culpada por não procurar estar melhor, ter uma condição física mais saudável, maior mobilidade, viram os saltos daquele homem???), parece ser ótimo filho, pai, marido, irmão, amigo. O que é que queremos mesmo mais dele?

Do fundo do coração, desejo que continue a sua carreira e reencontre uma equipa que o estime, para que possa continuar feliz no futebol.

O dinheiro que ele tem não nos diz respeito.

Se tem muitos ou poucos filhos , se tem uma frota de carros de luxo, nada disso é importante para nós que somos apenas plateia para a vida dele.

Porque se está no palco, é porque trabalhou para isso. Merece.

Que nos alegremos com as conquistas daqueles a quem admiramos. Que não permitam que alguém bestial passe a besta.

Um pouco à semelhança de Setembros passados, este mês ( que pessoalmente não é um mês pelo qual nutra grande simpatia) traz dias menores, subida de preços em bens e serviços ( que tem sido uma constante desde o início da pandemia, ao contrário de quem aponta a guerra na Ucrânia como bode expiatório), uma compensação em forma de cheque do governo para enganar tolos e a partida da Rainha de Inglaterra.

E o Mundo chora esta rainha que faz notícia desde que me lembro de ser gente, passando agora as atenções para o seu filho Carlos e para a Rainha Consorte Camilla Parker Bowles.

É de Diana de Gales se revirar no túmulo, mas, são maiores e vacinados e acredito que tudo não é mais que fruto da eterna hipocrisia da coroa britânica, e da sua preocupação com o parecer mais do que do ser.

Em Belém, Costa anuncia medidas que supostamente deveriam ajudar os portugueses, especialmente os pensionistas, que em Outubro levam mais meia pensão de ordenado, devendo esse montante ser suficiente para atenuar os aumentos de preço.

O mais interessante são os aumentos para os pensionistas, com uma percentagem de pouco mais de 4% , sem qualquer tipo de diferenciação ganhe o pensionista 300 ou 2500 euros.

Independentemente dos descontos feitos, um pensionista de 300€ precisará muito mais de um aumento proporcional à sua pobreza que um que vive com 2500€ mês.

É uma política pro classe média, quando pensamos que quem vive com 300 euros /mês dificilmente consegue fazer frente às suas despesas e tem que escolher quais os medicamentos de que mais precisa.

Como já referi várias vezes, fui criada por avós maternos na altura das férias que passava na sua casa no Baleal, onde passei os melhores tempos da minha vida e em casa dos meus avós paternos que me acolheram em criança após o falecimento do meu pai.

Enquanto os meus avós paternos sempre trabalharam para o estado, o meu avô como chefe de secção de alguns ministérios por onde foi passando e a minha avó como telefonista, os meus avós maternos , analfabetos foram ensinados pelos dias de frio e humidade e pelo sol enquanto trabalhavam no campo, no mar, a dar serventia a pedreiro, a servir em casa das senhoras doutoras. A minha avó sempre foi doente, diabética, cega de um dos olhos, mas era das pessoas mais alegres que conheci. O meu avô acabou a vida acamado por mais de oito anos após nem sei quantos AVC, era alcoólatra, mas daqueles inofensivos que só dizem e fazem disparates.

Muito trabalho.

Quando dizem que cada um tem o que merece e que quem faz o bem colhe o bem, lembro- me sempre destes avós, que passaram fome, lembro -me de ser pequena e da minha mãe lhes ir levar azeite, ovos, leite , carne e deixar dinheiro porque não tinham o que comer.

Eram pessoas queridas por toda a gente.

Nunca foram compensados pelo trabalho escravo que faziam, pelas lágrimas derramadas, pelas pessoas que ajudaram, pelo amor que deram.

A casa dos meus avós estava sempre aberta para quem precisava, lá se arranjava um prato de sopa, uma cama para quem não tinha onde ficar poder descansar.

São os que menos podem ,os que mais ajudam. Porquê? Porque sabem o que custa.

Como cantavam os Green Day, " wake me up when September ends".

Não sei se é da idade, ou da época pela qual passamos pós-pandemia, que nos entorpeceu, afetou e ainda afeta.

Acho que saímos todos disto com a sensação de que somos sobreviventes, heróis e que nada nos derruba.

De facto, 2020 foi um ano que mudou o Mundo. A era moderna desconhecia o confinamento na sua forma empírica.

Era o tipo de coisa que acontecia lá longe, no tempo e na distância.

A sensação que tenho é que todos nós fomos afectados. " Vai ficar tudo bem"- diziam.

A pandemia " terminou" no dia em que a Ucrânia foi invadida pela Rússia. Mais um drama. Desalojados, mortos, feridos, refugiados e um Mundo inteiro de braços abertos para receber ( e bem) aquele povo já tão massacrado.

Relaciono-me com pessoas ucranianas e tento sempre saber qual a sua perspetiva perante o que se está a passar.

Incrivelmente, os ucranianos na sua maioria, os que vieram refugiados e os que já cá viviam não têm a mesma impressão que "nós" temos do seu presidente. Consideram-se meros peões numa guerra gananciosa entre um louco e alguém que implora por atenção e protagonismo.

Sabemos que em qualquer guerra do Mundo , são os civis os mártires. Não são os que declaram a guerra nem decidem lutar. São os que se limitam a viver as vidas deles sem qualquer pretenção política .

Depois, vejo o nosso país que me parece um novo Brasil no que a misturas culturais diz respeito, e eu acho fascinante, não fossem os portugueses emigrantes, que tenhamos a capacidade de receber tanta e tão diferente gente.

Posso dizer-vos que onde vivo , Torres Vedras, temos de paquistaneses, brasileiros, ingleses, angolanos, romenos, moldavos, russos, ucranianos e chineses e pouco mudou com isso.

Existe efetivamente uma espécie de deslumbre por parte de algumas nacionalidades pela diferença cultural. O facto das mulheres usarem saias curtas, decotes causa alguma estupefacção a alguns homens e por vezes agem de forma desagradável.

Acredito que a emigração não deveria ser apenas uma questão burocrática mas algo combinado com uma aprendizagem dos costumes e modo de vida do sítio para onde nos vamos mudar.

Já se dizia " Em Roma, sê romano".

Noto uma diferença incrível de quando comecei a trabalhar para a forma como vejo algumas pessoas trabalhar.

Fui trabalhar para ganhar dinheiro, obviamente , para ter modo de sustento mas inerente a isso fui trabalhar para me sentir útil e ajudar.

O meu primeiro trabalho durou um mês e meio num call center , onde a chefe me dizia que eu tinha nascido para aquilo mas eu odiava ter que impingir visitas para compras de aspiradores que custavam 400 contos. A parte melhor era quando atendiam idosos e me contavam a vida toda e terminavam sempre com um " foi tão bom falar consigo menina".

Depois fui então para uma clínica dentária com imensos médicos e sub especialidades e adorei ser assistente. Quando não estava a ajudar um médico estava a ajudar outro ou na recepção ou na esterilização, ou a confirmar consultas ou a atender telefones. Todas trabalhávamos assim, aprendemos a ser polivalentes e honestamente? Foi enriquecedor. Estive bastantes anos ali e guardo o grande carinho pela profissão.

A ideia que eu tenho é que agora as pessoas não são tão polivalentes. E que se faltar uma pessoa, há um trabalho que fica por fazer. Enquanto dantes dávamos o litro e trabalhávamos mais rápido para chegar a tudo.

Hoje aconteceu-,me uma situação desagradável ,ao renovar o contrato da internet foi -nos prometido um prémio que seria entregue hoje. Ligando para lá , a funcionária disse que ia tentar passar a ligação ao colega que nós atendeu. Depois de quase uma hora em espera disse que ele não estava, portanto não nos podia ajudar. Então mas, numa Vodafone inteira existe apenas um funcionário capaz de resolver um problema que nem problema é?

Depois eu sou das " antigas". Detesto que falhem com a palavra. Acho que as empresas perdem muito com as atitudes ou falta delas por parte dos seus funcionários.

Nada ficou resolvido. A única coisa que será resolvida é uma rescisão de contrato.

Já não vinha ao blogue há uns tempos.

Hoje aproveitei para falar de tudo e mais um pouco.

Não são férias no sentido lato da palavra. São idas à praia. Em que me divirto com o único filho que aceita ainda acompanhar a mãe. Sejamos sinceros, quem aqui aos 19 anos ainda andava com os pais atrás? Eu não. E era uma peste quando comparada com os meus filhos. Às vezes questiono a razão pela qual me calharam filhos tão decentes e comportados.

Certo que antigamente , não havendo a loucura das redes sociais a única hipótese de diversão era viver tudo presencialmente e era TÃO BOM!

Que seria de mim sem os namorados que tive aos 19 anos? Agora que penso nisso, acho que seria menos " trouxa". Mas foi bom! Chorar por " amor", sentir aquela alegria adolescente da paixão que não se volta a sentir da mesma forma.

Ao mesmo tempo, imagino-me se tivesse calhado uma Ana Marta cá em casa. Eu que sou tão mãe galinha ia enfartar a primeira noite que me aparecesse em casa apenas no dia seguinte...

É que não fazia nada de mal. Vá, uns copos, e dançar sem parar. De vez em quando lá tinha que sair com o namorado , e isso era um bocado aborrecido. Porque aos 19 não era para namorar. Era para ter aquelas paixões ( e eu tive tantas graças a Deus) em que se chora e pensamos que vamos morrer de dor e depois ele aparece -nos à frente e quase vamos desta para melhor.

Tive tanta sorte nesse aspeto. Namorados incríveis, sempre me trataram como a rainha que sou ( ahaha). Sempre me mimaram muito.

Às vezes questiono o meu estado mental daquela altura. Que assim que conseguia que o desgraçado se apaixonasse perdia o interesse.

Depois era muito de amores impossíveis. Ele lá longe, eu aqui. Ele de uma família rica e eu rainha da plebe. Ou o australiano que era o Brad Pitt chapado e que eu recordo com um orgulho, quase de ostentação. Caraças. Os homens bonitos ( muito bonitos mesmo) sempre foram a minha desgraça.

E o Julian, alemão, cara de Keanu Reeves, enquanto as amigas não arranjaram maneira não descansaram. É que nós nem queríamos!!

Aos 23 acaba-se a vida louca e aos 25 nasce o meu primeiro filho.

E a vida continuou. Com alguma loucura, felizmente.

O engraçado é que vim a reencontrar-me com alguns desses amores mais de 20 anos depois. E... a vida é muito estranha. O coração dá um salto, mas por dentro as batidas já são só minhas.

Se o sorriso me desarma, as palavras fazem-me desejar que o tempo passe mais depressa.

É. A grande falha ao escolher alguns dos namorados foi não preocupar-me em ter alguém que me estimulasse intelectualmente.

Estou para aqui a pensar e , ou esse estímulo é mito, ou andei sempre a atirar ao lado...

Boas férias! Prometo voltar com mais frequência.

Conhecida por ter " costas largas" no Mundo de quem sofre de excesso de peso ou obesidade, a glândula tiróide que se localiza na zona do pescoço, quando em desequilíbrio interfere com o bom funcionamento do nosso organismo, podendo ser a razão de fadiga crónica, enxaquecas, pele seca ,menstruação abundante, dificuldade na concentração e falhas de memória, sensibilidade ao frio, queda de cabelo e /ou da parte externa das sobrancelhas, enfim, um sem número de sintomas como a hipertensão, inchaço nos pés e tornozelos, uma dificuldade tremenda em emagrecer.

Vou contar-vos a minha história. Após um dia inteiro com uma enxaqueca incomum que cheguei a pensar que morria, fui às urgências e depois de me fazerem todo o tipo de medicação intra venosa e me sentir completamente num Mundo paralelo, drogadíssima, me rir feita parva que a dor mantinha-se , acompanhada de um quase estado de delírio resultado da medicação, o médico decide que eu deveria ser observada por um otorrino, que felizmente estava de serviço e é o melhor otorrino de todos os tempos, conhecendo-o desde muito pequena.

O senhor olha para mim, afasta-se um pouco, depois faz palpação no meu pescoço e diz calmamente " Tens uma tiróidite". Vais descer às ecografias que quero confirmar.

Confesso que fiquei espantada. Com um olhar colocou logo a hipótese de ter um problema na tiróide e com a palpação fez um diagnóstico ?

Já no andar de baixo, na sala das ecografias, uma médica, depois de me encher o pescoço daquele gel que todos adoramos ( blergh) , colocou o aparelho da eco , olhou para o ecrã e disse " pois, pois. Estás com uma tiróidite autoimune. Tens a tiróide toda destruída".

Decidi então marcar com uma endocrinologista para saber o que fazer, como lidar com isso, atribuindo logo o meu excesso de peso à malvada da tiróide. O facto é que o hipotiroidismo dificulta realmente a perda de peso, e pode ser responsável por alguns KGS a mais, uma vez que mexe com o metabolismo.

A endocrinologista na altura disse-me que apesar de estar com a tiróide destruída ainda estava funcional, pelo que era cedo para implementar qualquer tipo de medicação para compensar o esforço da tiróide.

Em Novembro, quando estive com o meu filho internado em Santa Maria, e apesar de correr para cima e para baixo, de não parar um minuto, de me alimentar pouco e mal, notei que o meu peso tinha aumentado " do nada". Como entretanto comecei a ser seguida em nutrição e reumatologia em Santa Maria foram-me marcados um sem número de exames que fiz em Janeiro, mas aos quais só tive acesso em Abril. E lá estava. A TSH bem mais alta do que seria suposto.

Seguida pela médica de família comecei a tomar o Euthirox 0,25 que passados quase três meses pouco alterou os meus níveis da TSH. Decidi marcar na Endocrinologista para ser bem seguida.

Sou muito curiosa no que respeita a questões relacionadas com a saúde então , tenho lido imensos estudos, nos quais é explicado que não é apenas a medicação que entra na nossa vida. É o exercício físico, que confesso que com as dores crónicas e o cansaço é uma luta diária, e, a base de tudo, a alimentação.

Para além disto, e sabendo que os suplementos são uma mais valia em doenças da Tiróide decidi começar a tomar o Thyroid Balance da TummytoxThyroid Balance da Tummytox.

É um suplemento alimentar isento de hormonas , com ingredientes naturais que promete ajudar no stress, equilibrar as hormonas da tiróide, aumentar a perda de peso, os níveis de concentração e energia e fortalecer o cabelo e a pele.

É especialmente formulado para quem sofre de hipotiroidismo, uma vez que combate o metabolismo lento.

Com: Magnésio, zinco, manganês , selénio, guggul, manjericão sagrado, schisandra, L-Tirosina e iodo ( na quantidade recomendada diariamente) estas cápsulas que podes fazer de manhã e à noite vão efetivamente ajudar-te, especialmente na reposição de ingredientes que a tua tiróide tanto necessita.

A tomar estas cápsulas há cerca de uma semana, e sabendo que uma coisa não substitui a outra, até porque provavelmente a dose do Euthyrox que tomo não está ajustada, digo-vos que o que sinto , para já é um aumento de energia e penso que posso " culpar " o Thyroid Balance por tal.

Prometo ir dando notícias, sobre o processo.

Podes comprar este e outros produtos da Tummytox, no seu site e usar o meu código de desconto MARTAV. Se comprares, diz-me para que possamos ir falando dos resultados!