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Marta Veloso


E como o prometido é devido , aqui ficam os dois mini empowered da Estee Lauder, agora que atingimos os 2000 seguidores no Instagram.
Serão sorteados no dia 30 de Junho !
Apenas like na Essenciais , partilha de passatempo publica e em opcional seguir no instagram.


Beijinhos e boa sorte!post signature
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Em parceria com a Cristina Faria Joias, vamos oferecer um  Colar em Prata, personalizado, devidamente contrastado com o nome  da vencedora. adoro este tipo de peças , são unicas, muito pessoais, e habituamos a usa-las sempre, com todo o tipo de roupa, e acompanham-nos para todo o lado e em qualquer ocasião.
para alem destes colares, a Cristina faz outro tipo de peças, com imenso bom gosto, vais adorar conhecer a sua página  , clica aqui .

Este passatempo estará activo até dia 26 de Junho .
Basta colocares like na página de facebook da Cristina , na página da Essenciais por Marta V, partilhares publicamente e preencher o formulário devidamente, para que no dia 27 seja realizado o sorteio.
Participa!



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O Domingo para mim sempre foi um dia de reflexão.
 Sou daquelas mulheres que pensam demais.
 As Domingos extravazo. Supostamente , é o primeiro dia da semana, para mim , é o ultimo.
A minha avó pergunta algumas vezes para o ar, que praga mais falta cair em cima de mim, as avós como a minha veem a preto e branco.
Eu vejo a vida como um filme cheio de pormenores. Melhor dizendo, um livro, e o autor esmerou-se em cada detalhe.
Por mais que a história da personagem principal não seja fácil, garanto que não a trocaria por nenhuma outra, esta é a minha história. 
Leitor nenhum aprecia vitimizações nem glórias indevidas, portanto tento manter-me sóbria e fiel a mim.
A cada dia que passa aprendo a gostar cada vez mais da mulher  na que me tornei.
Sem espaço para problemas de auto-estima , aceitando diferenças e acima de tudo vendo o Mundo como um todo.
Não cedo espaço na minha vida para quem nela não quer estar, por isso não alimento qualquer tipo de inimizades.
Quem se diz meu inimigo é  o sózinho /a.
Não perco tempo/ espaço / energia , nem sei o que é cultivar maus sentimentos por alguém. No máximo, tenho pena.
Tenho no entanto consciência que é dispendido muito tempo que poderia ser gasto em voluntariado a prejudicar pessoas. E sei que outras que se dizem pessoas de causas nobres  aplaudem.
Como não estudei psicologia o suficiente para entender tais comportamentos prefiro não comentar.
Também esta semana se falou no desaparecimento precoce do actor Nuno Melo. Uma morte que deixou a nossa televisão mais pobre.
E nos milhares de portugueses que nas redes sociais postaram condolências da forma que melhor sabiam, com mais ou menos erros, e logo foram sacudidos pela Pide literária, os "busca erros". Supra Sumos da ortografia , gramatica e sintaxe portuguesa. Percorrem a web ignorando a mensagem, em busca de erros e dizem-se  amigos intimos de Luis Vaz de Camões.
Neste país onde reina a iletracia, e onde o luxo está em pagar as contas ao final do mês, acredito que os "busca erros" sejam ainda sustentados pelos papás, portanto desconheçam que nem todos tenham amizade com os Saramagos desta vida. Ok... não foi brilhante o exemplo. Mas era genial ! E não obedecia a regras .
Passamos demasiado tempo focadas a pensar em más pessoas.
Desliga-te.
Liga-te apenas a quem te faz bem. A quem vira a mesa. A quem te oferece o milagre da transmutação. Transformando o mal em bem. A vida não tem que ser um fardo. Uma cruz. Mesmo quando é.
Cada um de nós tem a chave que pode fazer a diferença. E faz.
Começa a ser feliz. Hoje.
Dentro de cada mãe existe um milhão de especialistas para cada matéria, adequadas à mais pequena circunstancia que nos ocorre durante o percurso do processo do nosso papel eterno, o de mães.
É certo e sabido , que os métodos que cada mãe tem para educar os seus filhos não agradam a todos, e depende da sua sensatez e também do que lhe foi feito a si como criança.
Eu, com 38 anos , por exemplo, detesto borrego, e descobri que a minha avó de 87 até há bem pouco tempo me dava borrego por peru... portanto vejam de onde vem o talento... bem que eu enjoava à segunda garfada.
Com os meus filhos a problemática sempre foi diferente. O Henrique sempre rejeitou a comida, o Santiago de há um ano para cá come em demasia.
Já tentei tudo. Agora estou a tentar diversificar. Introduzir seitan, tofu , na alimentação de duas crianças que se rejeitam a comer tudo o que seja vegetais e peixe .
Vamos à macrobiótica.
Hoje comeram "hamburgueres de frango"(do mar, algas).
Obviamente que se soubessem o que era teriam vomitado tudo.
Conheço estes teimosos demasiado bem.
Prefiro dois filhos " enganados" vivos e bem alimentados , que um subnutrido e outro obeso.
Depois de ter visto o video que se tornou viral e que mostrava um retrocesso  , pelo menos a nivel de papos e rugas de algumas pessoas, quis tambem experimentar o ageless.
Avisaram-me que é algo que se usa para um dia, que dura até 24 horas, de efeito tensor.
O que eu senti foi que a pele estava a ser repuxada. 
O unico sitio onde tenho uma ruga é na testa. Manteve-se. A unica altura em que desapareceu foi quando fiz o preenchimento com botox, mas, como sabem o botox desaparece passados seis meses, e já fiz ha bastante mais tempo, portanto, a tal ruga voltou e o ageless não foi capaz de a disfarçar.
Os papos debaixo dos olhos também permaneceram. Sorry, familia ageless, não vos trago boas noticias...
Senti que fiquei com o rosto mais definido, mais firme, menos redondo e mais oval, disso eu confesso que gostei, e não me foi falado nesse aspeto do repuxamento e alongamento do rosto.
Senti como se tivesse feito um lifting e as maçãs do rosto ficassem melhor esculpidas.
Em suma, notei que todo o rosto ficou com um tom brilhante perlado, muito bonito tambem, não notei absolutamente nada ao nivel da ridula e ruga, pequenos efeitos, mas no efeito global.
Penso que existe uma informação incompleta dada acerca deste produto, provavelmente causada pela diferença da lingua, visto não serem portugueses que a exploraram primeiramente,
Lamento se estiver a ser usada para exploraçao por esquema em piramide por algumas pessoas, porque é, sem duvida um produto que poderá revolucionar todo o mercado.
Antes de o usar pensei que fosse semelhante a outros produtos tensores que já usei, e existem como anpolas com a duração de 24 horas que iluminam e ajudam na firmeza, mas o ageless é sem duvida algo muito interessante a nivel da escultura do  rosto, e neste sentido não tinha visto igual.
vejam mais em jeunesse global
Provavelmelmente resultará de forma diferente com pessoas com rugas marcadas.







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A Clinique criou um batom com função primer, tudo-em-um.
Na minha ultima visita à perfumaria comprei mais um, da primeira vez tinha comprado um nude e fiquei apaixonadissima.
O 04 Beige Pop. Desta vez veio o 07 Passion Pop. Custam 20 Euros cada, são muito confortaveis, bastante hidratantes .
Para cores fortes como o Passion Pop prefiro texturas mate, sou uma desajeitada, e se não tiver cuidado espalho batom pela cara toda.
Se pudesse adquiria todos os nudes da coleção.  Os lábios parecem mais cheios e preenchidos e  as cores são tão bonitas que é muito dificil escolher.
Para mim são provavelmente os batons do Verão.









Quem me conhece, sabe da minha compulsão por cremes, seruns e produtos de cuidado de rosto, por isso mesmo, quando fui questionada pela Dermashop acerca do produto que gostaria de sortear para as minhas seguidoras optei de imediato pelo hydrain 3.
Formulado para peles com grande secura ou muito sensiveis, este serum premiado na Polónia pela sua fórmula nunca vista que apresenta resultados em pouco espaço de tempo e tem uma relação qualidade preço fora se série , uma vez que tem na sua composição àcido hialuronico preenche os sulcos visiveis e invisiveis da pele que dão o aspecto irregular e causam o desconforto cutâneo.
Ao fim de algum tempo de uso, há uma normalização da pele , segundo testemunhos de várias utilizadoras do mesmo.
Podes adquirir o teu na Dermashop.
Para te habilitares a ganhar o serum neste passatempo tens que seguir a Essenciais por Marta V no   facebook da página
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Se pesquisarem no instagram por Dermedic verão a febre que existe já por esta marca.
A Dermedic é original da Polónia, conta já com produtos premiados como o seu hydrain3 e a agua micelar.
Conheci-a atraves da   Dermashop.  que teve a generosidade de me enviar alguns produtos .
Recomendo que visitem a loja e experimentem tambem esta marca de dermocosmética que pode surpreender-vos pela inovação .
A minha opinião , darei apenas depois de usar os produtos, para já posso dizer que o eco de toda a opinião publica europeia é bastante positivo.



adquire os teus produtos aqui






Homens do Mundo, abram a pestana, esta é para vós.
Desde pequenas , que somos "bombardeadas" com conceitos do que uma mulher deve esperar da vida. Um principe e um castelo, rosas e romantismo , uma vida de princesa e poemas ao luar.
Na verdade , mãe nenhuma tem a coragem de dizer que o principe se torna sapo depois do sim, o castelo é pago ao banco a um preço inacreditavel até completarmos 80 anos e que de castelo tem apenas o preço. Das rosas só vemos os espinhos a vida de princesa é semelhante à da gata borralheira antes de casar e os unicos poemas ao luar são os que lemos quando falta a luz no inverno se nos escapamos para a sala.
O sonho transforma-se em pesadelo em pouco tempo.
E, temos toda uma sociedade que condena com frases " antigamente lutavamos pelos casamentos".
Já não nos contentamos com "O Amor e uma cabana". Nem em sustentar filhos que não sejam os nossos, refiro-me a pretendentes/ namorados/maridos que passam os dias de cerveja na mão a falar mal do país que vivem , acomodados a um desemprego de longa duração.
Cada vez mais a mulher é activa e se impressiona negativamente com a inércia masculina.
Que os homens voltem a ser homens. Cavalheiros, educados, com principios, gentis.
Não aprecio a "moda " Mr Grey.
A aparencia conta?
Para mim que cuido da minha conta. Primeiro que sou alta  (1,74,) logo tudo abaixo do 1.85 é gnomo.
Por mais que seja "fashion" os homens usarem maquilhagem, batom , barbas farfalhudas , roupa suja , vou ser sempre uma conservadora.
Shaved and clean. É pedir muito?
Detestamos homens que contam defeitos ( alheios ou próprios).
Mas, sinceramente, o melhor tipo de homem será aquele que surpreende. Pela positiva.
Penso que as mulheres se contentam com pouco.
Eu? Sou um Mundo à parte. Como sempre.
Deixei de acreditar há muito tempo.
Sem qualquer tipo de lamento.
 
Quem tem crianças pequenas como eu , sabe da dificuldade que existe para diversificar o Menu sem cair em receitas complicadas, uma vez que o tempo é escasso e não queremos passar o pouco que sobra a lavar louça ou errar receitas.
O meu problema maior e mais velho chama-se Henrique, tem 12 anos e detesta todo o tipo de comida desde que nasceu. As primeiras frases que pronunciou foram ameaças:
" Não penxes que vou comê a comida toda" ( a sério!)
Até a dormir recusa comida. É muito magro e já fomos a médicos várias vezes por causa disso mas, os médicos dizem que está ótimo assim.
Santiago é o inverso. Tirem-lhe a comida da frente!
Durante três anos ( dos 21 aos 24) não comi carne nem ovos, foi a altura mais saudável, magra, com a melhor pele da minha vida. Cada vez mais me questiono até que ponto será a carne uma necessidade à alimentação humana.
Decidi então para o jantar preparar seitan no forno com esparguete e servir como se fosse carne assada, preparando da mesma forma, regado com azeite, temperado com sal, colorau, cebola, sementes de chia.
A acompanhar esparguete.
Os comentários foram engraçados...
O Santiago adorou as "coisas pretas" ( chia) que se colaram à esparguete e o Santi também. Gostaram da "carne" mas não apreciaram as extremidades porque tinha muita gordura.
O Henrique ( d' Olhão) diz que a carne sabia a pão.
O irmão riu imenso com a "parvoíce"...
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Marta Veloso

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