Verão

Já há 4 anos que não aproveitava o Verão com tudo o que isso implica.
Tive uma "zanga " com o Sol e fui proibida pelo dermatologista de me expor , sendo aconselhada a usar proteção SPF 50 todo o ano , óculos de Sol e andar com roupa que me cobrisse o corpo todo nas alturas de maior radiação.

Tenho muitos sinais e um dos tons de pele mais brancos e houve um alerta na irregularidade de um sinal que chamou a atenção ao médico.
No ano passado , apesar de ter terminado a proibição não tive coragem de ir para a praia, mas , este ano decidi não punir os meus filhos e tenho aproveitado para os levar às piscinas da zona, às Termas, e, temos passeado imenso por aqui.
Sempre com a pele protegida e hidratada, o cabelo protegido, muita àgua, que esta vaga de calor tem sido intensa .
É a minha forma de combater o sedentarismo e está a ser ótimo. Por mim, o Verão podia ficar.