Benefícios da Lima

Mais ácida do que o limão, conhecemo-la como a fruta que é usada para caipirinhas e mojitos, e usamos para temperar refeições.
Mas afinal, quais as principais propriedades da lima?

A lima possui diversos benefícios, tanto em forma de sumo quanto no uso em óleo essencial , entre eles podemos citar o seu alto teor de vitamina C, que atua como desintoxicante no nosso organismo. 

Rico em sais minerais, potássio e cálcio, que são indispensáveis para a saúde.

  • É diurético ajudando na retenção de líquidos 
  • É um calmante natural;
  • Ajuda na melhoria de infecções renais (se consumida em tisanas, ou acrescentando umas gotinhas à água ) 
  • Auxilia na perda de peso;
  • Evita hemorroidas;
  • Diminui distúrbios respiratórios;
  • Fortalece as gengivas
Pode ser usada em forma de chá, sumo, tisanas detox perfeitas para o Verão que se aproxima.
 


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Sobre a autora:

Chamo-me Marta, e sou apaixonada pela escrita e pelo mundo da beleza. Em 2013 , após um curso de maquilhagem profissional decidi juntar os meus dois amores, criando este blogue. Gosto de escrever despudoradamente sobre tudo. Maquilhagem, cuidados com a pele, estética, cirurgia plástica e saúde no geral, assim como partilho aqui algumas das minhas crónicas em que abordo tudo o que é possível e imaginário. Venham daí, conhecer o meu Mundo!

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